Επιστροφή στις συνταγές
Escudella i Carn d'Olla

Escudella i Carn d'Olla

Κρέας που λιώνει στο στόμα, ένας πλούσιος, «δεμένος» ζωμός και η πληθωρική «pilota». Το άρωμα από το μοσχαρίσιο κότσι που σιγοβράζει για ώρες μαζί με χειμωνιάτικα λαχανικά πλημμυρίζει το σπίτι θαλπωρή.

0
comfort-foodtraditionalslow-cooked
40min
Προετοιμασία
180min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1714
Θερμίδες
96g
Πρωτεΐνη
133g
Υδατάνθρακες
78g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 333.3 g
    Ποντίκι μοσχαρίσιο
    ~150 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρο)
  • 200 g
    Πανσέτα χοιρινή
    ~259 cal/ανά μερίδα
    (σε ένα ενιαίο κομμάτι)
  • 0.7 τεμ.
    Μπούτι κοτόπουλο
    ~450 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρο, καθαρισμένο)
  • 200 g
    Γέμιση για λουκάνικα
    ~162 cal/ανά μερίδα
    (για την pilota)
  • 133.3 g
    Ρεβίθι
    ~117 cal/ανά μερίδα
    (μουλιασμένα για 12 ώρες)
  • 0.3 τεμ.
    Πράσινο λάχανο
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο στα τέσσερα)
  • 2.7 τεμ.
    Πατάτα
    ~107 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες και ολόκληρες)
  • 2 τεμ.
    Καρότο
    ~9 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένα)
  • 0.7 τεμ.
    Σέλερι
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε κομμάτια)
  • 0.7 τεμ.
    Κρεμμύδι
    ~10 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρο)
  • 1.3 τεμ.
    Σκόρδο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένες σκελίδες)
  • 0.7 τεμ.
    Αυγό
    ~12 cal/ανά μερίδα
    (χτυπημένο)
  • 33.3 g
    Γαλέτα
    ~30 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοτριμμένη)
  • 100 g
    Ξηρά ζυμαρικά
    ~91 cal/ανά μερίδα
    (κοχυλάκια ή μεγάλα μακαρόνια)
  • 0.7 τεμ.
    Μαϊντανός
    (ψιλοκομμένο ματσάκι)
  • 3.3 τεμ.
    Μαύρο πιπέρι σε κόκκους
    (ολόκληροι)
  • 0.7 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1.3 τεμ.
    Γλυκό λευκό κρασί (Sauternes)
    ~145 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρη ποσότητα)
  • 0.7 τεμ.
    Ζαμπόν
    ~12 cal/ανά μερίδα
    (καλά ξεπλυμένο)
  • 166.7 g
    Γκαλέτ (μεγάλα ζυμαρικά)
    ~150 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

celeryαυγάγλουτένηsulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Ξεκινώντας τον ζωμό

    Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, τοποθετούμε το μοσχαρίσιο κότσι, την πανσέτα, το κοτόπουλο, το μεδούλι και το κόκαλο από το ζαμπόν. Καλύπτουμε με άφθονο κρύο νερό. Φέρνουμε σε βρασμό και ξαφρίζουμε προσεκτικά τον γκρίζο αφρό που ανεβαίνει στην επιφάνεια για να πετύχουμε έναν πεντακάθαρο, διαυγή ζωμό.

    15 min
  2. Το μαγείρεμα των οσπρίων και των κρεατικών

    Προσθέτουμε τα ρεβίθια (που έχουμε μουλιάσει αποβραδίς), το κρεμμύδι καρφωμένο με το γαρίφαλο, το σέλερι και τους κόκκους πιπεριού. Σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 2 ώρες. Το υγρό πρέπει να μειώνεται αργά, χωρίς ποτέ ο βρασμός να γίνει έντονος.

    120 min
  3. Προετοιμασία της Pilota

    Ανακατεύουμε τον κιμά από το λουκάνικο με το αυγό, τη φρυγανιά, το ψιλοκομμένο σκόρδο και τον μαϊντανό. Πλάθουμε μια μεγάλη οβάλ μπάλα και την αλευρώνουμε ελαφρά. Πρέπει να είναι σφιχτή και ομοιόμορφη στο σχήμα.

    15 min
  4. Λαχανικά και τελείωμα

    Προσθέτουμε στην κατσαρόλα τα καρότα, το λάχανο κομμένο στα τέσσερα, τις πατάτες και την Pilota. Συνεχίζουμε το μαγείρεμα για 30 με 40 λεπτά ακόμα, μέχρι τα λαχανικά να μαλακώσουν και να μελώσουν.

    40 min
  5. Σερβίρισμα σε δύο στάδια

    Σουρώνουμε τον ζωμό και βράζουμε μέσα τα ζυμαρικά (galets) μέχρι να γίνουν al dente. Σερβίρουμε πρώτα αυτή την αχνιστή σούπα και στη συνέχεια παρουσιάζουμε τα κρέατα και τα λαχανικά σε μια μεγάλη πιατέλα χωριστά.

    15 min

Συμβουλές του σεφ

  • Το μυστικό κρύβεται στο σωστό ξάφρισμα: μην αφήσετε τις ακαθαρσίες να ενσωματωθούν στο βρασμό, γιατί ο ζωμός θα πικρίσει.
  • Η pilota είναι έτοιμη όταν ανέβει στην επιφάνεια της κατσαρόλας και τη νιώθετε σφιχτή στην αφή.
  • Αν σας περισσέψει ζωμός, είναι ακόμα πιο νόστιμος την επόμενη μέρα, καθώς οι γεύσεις και τα αρώματα θα έχουν δέσει απόλυτα.

Αποθήκευση

Φυλάξτε τον ζωμό και τα στερεά υλικά σε ξεχωριστά δοχεία στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες. Διατηρείται εξαιρετικά και στην κατάψυξη.

4.5
20 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Escudella i Carn d'Olla | FoodCraft