μεσογειακές Συνταγές

Οι μεσογειακές συνταγές ταξιδεύουν τις γεύσεις. Δοκίμασε την Πίτα και χούμους κρεμώδης (884 kcal) ή τις Ψητές πίτες με σκόρδο και θυμάρι (396 kcal). Νόστιμα πιάτα που συνδυάζουν ζεστασιά και φιλικότητα.

Μέτριο

Barfi Γάλακτος με Κάρδαμο & Φιστίκια Αιγίνης

622 kcal

23g

30 min

Εύκολο

Cheongyang Gochujang

108 kcal

2g

25 min

Μέτριο

Ταϊλανδέζικη Σούπα Ψαριού με Λεμονόχορτο

140 kcal

25g

40 min

Εύκολο

Κουνουπίδι στον ατμό με βούτυρο και γκρι αλάτι

75 kcal

1g

25 min

Μέτριο

Ρολό Γάλακτος με Ινδοκάρυδο

473 kcal

7g

35 min

Εύκολο

Παλιό πουρέ πατάτας

514 kcal

7g

40 min

Εύκολο

Noodles με Σουσάμι και Δροσερό Αγγούρι

429 kcal

13g

20 min

Εύκολο

Πορτογαλικό Κέικ Λεμονιού (Bolo de limão)

491 kcal

8g

60 min

Μέτριο

Τάρτα με Σμέουρα

465 kcal

11g

65 min

Μέτριο

Τάρτα Σοκολάτας

549 kcal

6g

35 min

Μέτριο

Αρωματικό Κοτόπουλο Σουαρμά

854 kcal

44g

35 min

Μέτριο

Ριζότο με Λευκά Μανιτάρια

855 kcal

21g

40 min

Εύκολο

Tandoori Aloo

278 kcal

7g

40 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Poutine

1100 kcal

25g

50 min

Εύκολο

Chaat με Πατάτες και Ρεβίθια

590 kcal

25g

35 min

Μέτριο

Πίτσα Τεσσάρων Εποχών

826 kcal

34g

55 min

Εύκολο

Salada de Bacalhau

1048 kcal

104g

50 min

Μέτριο

Κέικ Red Velvet

947 kcal

16g

65 min

Εύκολο

Shiratama Dango

429 kcal

10g

30 min

Εύκολο

Miyeok-muk (Ζελέ από Θαλάσσιες Φυτά)

69 kcal

2g

30 min

Μέτριο

Dal Makhani

551 kcal

21g

135 min

Εύκολο

Τραγανό Τόφου σοτέ με Λωτό

320 kcal

18g

35 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Kadhi Daal

345 kcal

15g

60 min

Μέτριο

Almendras garrapiñadas: Καραμελωμένα αμύγδαλα

400 kcal

8g

25 min