Επιστροφή στις συνταγές
Caviar de Berenjena

Caviar de Berenjena

Μια μεταξένια σάρκα μελιτζάνας με μεθυστικό καπνιστό άρωμα. Η υφή της είναι απαλή και βελούδινη, ενώ αναδεικνύεται μοναδικά από το φρουτώδες ελαιόλαδο και μια υποψία καπνιστής πάπρικας.

0
tapasmediterraneanhealthyvegetarian
15λεπ
Προετοιμασία
45λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

192
Θερμίδες
2g
Πρωτεΐνες
7g
Υδατάνθρακες
16g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 3 piece
    Μελιτζάνα
    ~43 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρες)
  • 2 piece
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (πολύ ψιλοκομμένο)
  • 4 tbsp
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~135 cal/ανά μερίδα
    (εξαιρετικό παρθένο, πρώτης πίεσης)
  • 0.5 piece
    Λεμόνι
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (στυμμένος (χυμός))
  • 1 tsp
    Καπνιστή πάπρικα
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (σε σκόνη)
  • 0.5 tsp
    Κύμινο σε σκόνηπροαιρετικό
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (σε σκόνη)
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/3
  1. Ψήσιμο της μελιτζάνας

    Τρυπήστε τις μελιτζάνες παντού με ένα πιρούνι. Τοποθετήστε τις κάτω από το γκριλ του φούρνου μέχρι η φλούδα τους να σκάσει και να μαυρίσει, και η σάρκα τους να μαλακώσει τόσο ώστε να υποχωρεί στο παραμικρό άγγιγμα.

    45 λεπ
  2. Αφαίρεση της σάρκας

    Κόψτε τις μελιτζάνες στη μέση και με ένα κουτάλι αφαιρέστε τη μελωμένη σάρκα, κρατώντας μόνο την καρδιά τους. Ψιλοκόψτε τη σάρκα πάνω σε ένα ξύλο κοπής με ένα κοφτερό μαχαίρι, αποφεύγοντας την πολτοποίηση.

    5 λεπ
  3. Καρρύκευμα και ομογενοποίηση

    Ανακατέψτε τη σάρκα με το λιωμένο σκόρδο, τον χυμό λεμονιού και τα μπαχαρικά. Προσθέστε το ελαιόλαδο με σταθερή ροή, ανακατεύοντας ζωηρά με ένα πιρούνι μέχρι το μείγμα να αποκτήσει μια ελαφριά, κρεμώδη υφή.

    10 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην χρησιμοποιήσετε ποτέ πολυκόφτη ή μπλέντερ· θα χάσετε την υπέροχη ινώδη υφή που δίνει σε αυτό το πιάτο τον ιδιαίτερο χαρακτήρα του.
  • Αφήστε το χαβιάρι να ξεκουραστεί στο ψυγείο για τουλάχιστον μία ώρα, ώστε το σκόρδο και η πάπρικα να ποτίσουν τη σάρκα και να αναδειχθούν τα αρώματα.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο, αφού το καλύψετε με μια λεπτή στρώση ελαιολάδου για να παραμείνει φρέσκο.

4.7
49 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Caviar de Berenjena | FoodCraft