μεσογειακές Συνταγές

Οι μεσογειακές συνταγές ταξιδεύουν τις γεύσεις. Δοκίμασε την Πίτα και χούμους κρεμώδης (884 kcal) ή τις Ψητές πίτες με σκόρδο και θυμάρι (396 kcal). Νόστιμα πιάτα που συνδυάζουν ζεστασιά και φιλικότητα.

Εύκολο

Masoor Dal (Ινδικές Φακές Κοράλι)

322 kcal

19g

50 min

Μέτριο

Μπιριάνι με Γαρίδες

995 kcal

47g

70 min

Μέτριο

Μπακαλιάρος Μπραντάδα

877 kcal

98g

60 min

Μέτριο

Dum Aloo: Πατάτες με Πλούσια Σάλτσα Μπαχαρικών

491 kcal

10g

65 min

Μέτριο

Jalebi

1802 kcal

7g

50 min

Εύκολο

Μους Μάνγκο με Κάρδαμο

368 kcal

3g

25 min

Εύκολο

Hush Puppies

408 kcal

10g

25 min

Δύσκολο

Πουλάρδα με Τρούφα και Κρεμώδη Σάλτσα

665 kcal

48g

115 min

Εύκολο

Τάρτα με Ψητά Λαχανικά

686 kcal

18g

75 min

Μέτριο

Biryani με Θαλασσινά

1045 kcal

45g

70 min

Εύκολο

Μαχαλεπί με ροδόνερο και κανέλα

449 kcal

13g

25 min

Εύκολο

Αυθεντικά Ζυμαρικά με Πέστο Βασιλικού

897 kcal

23g

25 min

Μέτριο

Τάρτα με Σμέουρα

465 kcal

11g

65 min

Εύκολο

Σολομός με Άνηθο

388 kcal

34g

30 min

Εύκολο

Μπάρες με Φράουλες και Κραμπλ Βρώμης

564 kcal

5g

60 min

Εύκολο

Τάρτα με Λαχανικά και Τυρί Comté

658 kcal

18g

65 min

Εύκολο

Μαριναρισμένο Σκουμπρί

585 kcal

31g

35 min

Εύκολο

Πάνα Κότα Βανίλια με Κόκκινα Φρούτα

482 kcal

5g

25 min

Μέτριο

Τάρτα με Αχλάδι και Αμύγδαλο

568 kcal

9g

70 min

Εύκολο

Ισπανικό Ρύζι με Λαχανικά

445 kcal

8g

40 min

Εύκολο

Σολομός στο τηγάνι με βουτυράτη σάλτσα λεμονιού

477 kcal

33g

18 min

Εύκολο

Άλειμμα με λιαστή ντομάτα

291 kcal

9g

20 min

Μέτριο

Τυνησιακές Κρέπες με Μέλι και Ξηρούς Καρπούς

538 kcal

13g

60 min

Εύκολο

Κεσαντίγιας με Λιωμένα Τυριά

418 kcal

17g

20 min