μεσογειακές Συνταγές

Οι μεσογειακές συνταγές ταξιδεύουν τις γεύσεις. Δοκίμασε την Πίτα και χούμους κρεμώδης (884 kcal) ή τις Ψητές πίτες με σκόρδο και θυμάρι (396 kcal). Νόστιμα πιάτα που συνδυάζουν ζεστασιά και φιλικότητα.

Εύκολο

Kongbap

415 kcal

17g

50 min

Εύκολο

Κέικ Αμυγδάλου

507 kcal

10g

50 min

Εύκολο

Το Κέικ Γιαουρτιού της Γιαγιάς

466 kcal

8g

60 min

Μέτριο

Sakura Mochi

266 kcal

6g

40 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Λαχανοσαλάτα

201 kcal

2g

20 min

Εύκολο

Κοτόπουλο με Ταϊλανδέζικο Βασιλικό (Pad Krapow)

282 kcal

27g

25 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Κοτόπουλο στο Φούρνο

843 kcal

68g

95 min

Εύκολο

Μανιτάρια Σοτέ αλά Ιταλικά

182 kcal

4g

25 min

Μέτριο

Φρικασέ Πάπιας με Μανιτάρια

418 kcal

38g

75 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με σολομό

594 kcal

25g

50 min

Μέτριο

Κροκέτες Ψαριού

480 kcal

27g

45 min

Εύκολο

Apfelmus: Σπιτική Σάλτσα Μήλου

190 kcal

1g

40 min

Εύκολο

Κόκκινες Φακές Κάρι με Γάλα Καρύδας

570 kcal

24g

35 min

Εύκολο

Πράσινη Σαλάτα με Βινεγκρέτ Μουστάρδας

225 kcal

1g

15 min

Εύκολο

Majarete

661 kcal

12g

35 min

Εύκολο

Πορτογαλικές Σαρδέλες στα Κάρβουνα

732 kcal

63g

35 min

Μέτριο

Ισπανικές Τηγανητές Αγκινάρες

258 kcal

10g

35 min

Εύκολο

Κρεμώδες χούμους

254 kcal

8g

30 min

Εύκολο

Σαλάτα Μεσουία (Mechouia)

333 kcal

16g

45 min

Εύκολο

Σαγανάκι

870 kcal

35g

10 min

Μέτριο

Pastel de Tres Leches

578 kcal

14g

50 min

Εύκολο

Πατάτες σε Σφήνες

147 kcal

4g

40 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Apple Crumble

470 kcal

4g

60 min

Εύκολο

Αυγά με Τσερμούλα

229 kcal

8g

35 min