
Κουνέλι με Σάλτσα Μουστάρδας
Τρυφερό κουνέλι που λιώνει στο στόμα, τυλιγμένο σε μια πλούσια, κρεμώδη και πικάντικη σάλτσα μουστάρδας. Το άρωμα από το λευκό κρασί και το θυμάρι δένει υπέροχα με την ένταση των σπόρων μουστάρδας.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 2 pieceΜπούτι κουνελιού~128 cal/ανά μερίδα(κομμένο στη μέση)Gluten-free
- 2 pieceΣέλα κουνελιού~114 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε μερίδες)Gluten-free
- 3 tbspΜουστάρδα~17 cal/ανά μερίδα(απαλή και δυνατή)VeganGluten-free
- 2 tbspΜουστάρδα με ολόκληρους σπόρους~11 cal/ανά μερίδα(με ολόκληρους σπόρους)VeganGluten-free
- 200 mlΚρέμα γάλακτος~124 cal/ανά μερίδα(πλήρης (35% λιπαρά))Gluten-free
- 150 mlΞηρό λευκό κρασί~21 cal/ανά μερίδα(ξηρό λευκό κρασί)VeganGluten-free
- 3 pieceΕσαλότ~14 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 30 gΑνάλατο βούτυρο~56 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 1 tbspΗλιέλαιο~34 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 pieceΘυμάρι~4 cal/ανά μερίδα(κλωνάρια)VeganGluten-free
- 1 pieceΦύλλο δάφνηςVeganGluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Θωράκισμα του κρέατος
Σε μια μαντεμένια κατσαρόλα ή γάστρα, ζεστάνετε το βούτυρο με το λάδι. Σοτάρετε τα κομμάτια του κουνελιού από όλες τις πλευρές μέχρι να σχηματίσουν μια βαθιά, ομοιόμορφη χρυσαφένια κρούστα.
10 λεπΣοτάρισμα για τα εσαλότ
Αφαιρέστε το κουνέλι από το σκεύος. Ρίξτε τα ψιλοκομμένα εσαλότ στο ζεστό λίπος και αφήστε τα να μαλακώσουν χωρίς να πάρουν χρώμα, μέχρι να γίνουν διάφανα.
5 λεπΣβήσιμο και σιγανό μαγείρεμα
Επιστρέψτε το κουνέλι στην κατσαρόλα. Σβήστε με το λευκό κρασί και ξύστε καλά τον πάτο για να απελευθερωθούν οι νοστιμιές. Προσθέστε το θυμάρι και το δαφνόφυλλο. Σκεπάστε και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι το κρέας να μαλακώσει καλά.
30 λεπΔέσιμο της σάλτσας
Βγάλτε το κρέας από την κατσαρόλα. Προσθέστε την κρέμα γάλακτος και τα δύο είδη μουστάρδας. Ανακατέψτε καλά με το σύρμα και αφήστε τη σάλτσα να σιγοβράσει μέχρι να συμπυκνωθεί και να 'στέκεται' στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην αφήσετε τη σάλτσα να πάρει έντονη βράση αφού προσθέσετε τη μουστάρδα, γιατί θα χάσει την ένταση και την πικάντικη γεύση της.
- •Αν χρησιμοποιήσετε χωριάτικο κουνέλι, το κρέας είναι πιο σφιχτό· υπολογίστε περίπου 15 λεπτά επιπλέον χρόνο μαγειρέματος.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές σκεύος. Η σάλτσα πήζει όταν κρυώνει· αραιώστε την με λίγο νερό ή ζωμό κατά το ζέσταμα.