μεσογειακές Συνταγές

Οι μεσογειακές συνταγές ταξιδεύουν τις γεύσεις. Δοκίμασε την Πίτα και χούμους κρεμώδης (884 kcal) ή τις Ψητές πίτες με σκόρδο και θυμάρι (396 kcal). Νόστιμα πιάτα που συνδυάζουν ζεστασιά και φιλικότητα.

Δύσκολο

Αυθεντική Ιταλική Sfogliatella Riccia

756 kcal

15g

150 min

Εύκολο

Ψωμάκια Batbout

443 kcal

14g

115 min

Μέτριο

Παγωτό Τουρόν

352 kcal

10g

35 min

Εύκολο

Μανιτάρια Γεμιστά

260 kcal

7g

35 min

Εύκολο

Αυθεντική Horchata από Κύπερη (Tiger Nuts)

377 kcal

11g

20 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)

328 kcal

31g

110 min

Μέτριο

Almond Ghriba (Γκρίμπα Αμυγδάλου)

1187 kcal

28g

50 min

Μέτριο

Κινέζικα Τηγανητά Λαχανικά

315 kcal

6g

35 min

Μέτριο

Σπιτικές Τηγανητές Πατάτες

445 kcal

5g

35 min

Εύκολο

Κέικ με Fromage Blanc και Λεμόνι

427 kcal

13g

65 min

Εύκολο

Vegetable Katsu (Τραγανά Λαχανικά)

522 kcal

15g

35 min

Εύκολο

Γεμιστά Αυγά Μιμόζα

489 kcal

14g

30 min

Εύκολο

Kitchari με Moong Dal

354 kcal

10g

50 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Γαλλική Χορτόσουπα Βελουτέ

205 kcal

5g

60 min

Μέτριο

Γερμανικό Μαύρο Ψωμί με Αγριοκύμινο

304 kcal

13g

70 min

Εύκολο

Farinata με Δενδρολίβανο

452 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Saeng Cream (Κρέμα Γάλακτος)

807 kcal

8g

15 min

Εύκολο

Σκορδάτο Λάχανο στο Γουόκ

139 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Methi Aloo

204 kcal

4g

40 min

Εύκολο

Φέτα Σαγανάκι με Μέλι και Καρύδια

715 kcal

23g

20 min

Εύκολο

Cebollitas asadas

99 kcal

2g

20 min

Εύκολο

Κουνουπίδι Buffalo

294 kcal

7g

45 min

Μέτριο

Gai Pad Pongali

494 kcal

38g

25 min

Μέτριο

Σπιτική Cajeta (Καραμέλα Γάλακτος)

412 kcal

8g

65 min