Μέτριο
Massada de Peixe: Η Πορτογαλική Μακαρονάδα του Ψαρά
603 kcal
38g
50 min
μεσογειακές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές
69 συνταγές
Εύκολο
Αέρινη Μους Φρούτων του Πάθους
440 kcal
9g
20 min
Μέτριο
Pasteis de Nata
730 kcal
19g
50 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Πατέ Σαρδέλας
349 kcal
15g
25 min
Εύκολο
Πορτογαλικά Μπουτάκια Κοτόπουλο στο Φούρνο
758 kcal
39g
70 min
Μέτριο
Polvo à Lagareiro (Πορτογαλικό Χταπόδι)
944 kcal
44g
90 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Πίρι-Πίρι
855 kcal
69g
65 min
Μέτριο
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Μέτριο
Pudim de ovos
462 kcal
16g
80 min
Μέτριο
Queijadas de Évora (Πορτογαλικά Ταρτάκια με Τυρί)
761 kcal
25g
70 min
Μέτριο
Queijadas de Sintra
654 kcal
22g
65 min
Δύσκολο
Τυρί Queijo da Serra
905 kcal
49g
60 min
Μέτριο
Pudim de Claras: Πορτογαλική Πουτίγκα Ασπραδιών
341 kcal
11g
30 min
Εύκολο
Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)
772 kcal
52g
25 min
Εύκολο
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Εύκολο
Πορτογαλική Ρεβιθοσαλάτα
954 kcal
94g
35 min
Μέτριο
Πορτογαλική Χταποδοσαλάτα
463 kcal
41g
75 min
Εύκολο
Sopa de Cação: Παραδοσιακή Σούπα με Γαλέο
617 kcal
55g
35 min
Εύκολο
Πορτογαλική Κρεμμυδόσουπα
574 kcal
22g
60 min
Εύκολο
Πλατό Πορτογαλικών Τυριών (Tábua de Queijos)
2369 kcal
141g
15 min
Μέτριο
Sericaia
394 kcal
11g
75 min
Μέτριο
Πορτογαλικά Ταρτάκια Κρέμας (Pastéis de Nata)
476 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Tarte de Queijo: Πορτογαλική Τάρτα Τυριού
853 kcal
26g
60 min
Μέτριο
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min