Εύκολο
Μπρουσκέτα αλά Λισαβόνα
700 kcal
47g
25 min
μεσογειακές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές
69 συνταγές
Εύκολο
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Εύκολο
Γαρίδες αλά Γκίλιο (Camarões à la Guilho)
366 kcal
25g
15 min
Μέτριο
Ασόρντα (Açorda) με Θαλασσινά
1016 kcal
52g
50 min
Μέτριο
Pasteis de Nata
730 kcal
19g
50 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Τόνο
769 kcal
39g
35 min
Μέτριο
Queijadas de Évora (Πορτογαλικά Ταρτάκια με Τυρί)
761 kcal
25g
70 min
Εύκολο
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Μέτριο
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Μέτριο
Bacalhau à Minhota (Πορτογαλικός Μπακαλιάρος)
1320 kcal
133g
60 min
Εύκολο
Πορτογαλικά Μπουτάκια Κοτόπουλο στο Φούρνο
758 kcal
39g
70 min
Μέτριο
Rissois με Γαρίδες
785 kcal
32g
65 min
Μέτριο
Bacalhau à Rabo de Galo (Πορτογαλικός Μπακαλιάρος)
1211 kcal
134g
65 min
Εύκολο
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
75 min
Μέτριο
Caldeirada de Peixe: Πορτογαλική Ψαρόσουπα
811 kcal
78g
70 min
Μέτριο
Bacalhau à Zé do Pipo
1507 kcal
137g
75 min
Μέτριο
Σουπιές στη Σχάρα
427 kcal
41g
30 min
Μέτριο
Bacalhau com Broa: Μπακαλιάρος με Κρούστα Καλαμποκόψωμου
1521 kcal
139g
85 min
Εύκολο
Tarte de Queijo: Πορτογαλική Τάρτα Τυριού
853 kcal
26g
60 min
Εύκολο
Τάρτα Λεμόνι με Μαρέγκα
485 kcal
11g
35 min
Εύκολο
Sopa de Cação: Παραδοσιακή Σούπα με Γαλέο
617 kcal
55g
35 min