Εύκολο
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
μεσογειακές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ισπανικές Συνταγές
120 συνταγές
Μέτριο
Τάρτα με Φρούτα
436 kcal
10g
60 min
Εύκολο
Καλαμαράκια αλά Ανδαλουσία
769 kcal
35g
25 min
Εύκολο
Μπακαλιάρος αλά Ρομάνα
478 kcal
32g
25 min
Μέτριο
Τσιπούρα σε Κρούστα Αλατιού
1070 kcal
66g
50 min
Εύκολο
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Μέτριο
Παγωτό Τουρόν
352 kcal
10g
35 min
Εύκολο
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Εύκολο
Αυθεντικό Bocadillo με Χαμόν Σεράνο και Ντομάτα
412 kcal
20g
12 min
Μέτριο
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Μέτριο
Ισπανική Μακαρονάδα με Κοτόπουλο (Pasta con Pollo)
627 kcal
42g
45 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος σε Πράσινη Σάλτσα (Merluza en Salsa Verde)
446 kcal
41g
35 min
Εύκολο
Brochetas de Pollo: Ισπανικά Σουβλάκια Κοτόπουλου
382 kcal
35g
32 min
Μέτριο
Ισπανική Τορτίγια με Σέσκουλα
422 kcal
13g
50 min
Μέτριο
Καλαμάρια Γεμιστά (Calamares Rellenos)
580 kcal
51g
85 min
Εύκολο
Αχιβάδες στη Plancha
262 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Tortilla με Κολοκυθάκια
374 kcal
13g
40 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος αλά Κοσκέρα
436 kcal
44g
35 min
Εύκολο
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Εύκολο
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Μέτριο
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος με Σάλτσα Αμυγδάλου
447 kcal
41g
35 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος a la Espalda
308 kcal
36g
25 min