Μέτριο
Sericaia
394 kcal
11g
75 min
μεσογειακές κατά της υπέρτασης Συνταγές
2098 συνταγές
Εύκολο
Ταμπουλέ αλά Γαλλικά
404 kcal
9g
25 min
Εύκολο
Ισπανική Κουαχάδα (Cuajada)
441 kcal
10g
60 min
Εύκολο
Κορεάτικη Σαλάτα με Σησαμέλαιο
69 kcal
2g
10 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Ρύζι με Ντομάτα (Arroz de Tomate)
729 kcal
14g
40 min
Εύκολο
Ελληνική Καροτοσαλάτα με Γιαούρτι
239 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Εύκολο
Σαλάτα με Κουσκούς, Μυρωδικά και Τραγανά Λαχανικά
572 kcal
16g
25 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος με εσπεριδοειδή
351 kcal
27g
50 min
Μέτριο
Πικάντικες Πατάτες Σοτέ σε Στυλ Σετσουάν
258 kcal
4g
25 min
Εύκολο
Πορτογαλική Σάλτσα Σκόρδου
393 kcal
1g
10 min
Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα Παντζανέλα (Panzanella)
464 kcal
9g
25 min
Εύκολο
Κρητικό Μπουρέκι
807 kcal
27g
80 min
Εύκολο
Τραγανές Πατάτες Φούρνου με Δεντρολίβανο
302 kcal
4g
60 min
Μέτριο
Miso Dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Εύκολο
Κρέμα Σιμιγδαλιού με Λεμόνι
557 kcal
17g
25 min
Εύκολο
Kartoffelgratin
547 kcal
16g
80 min
Εύκολο
Μπρουσκέτα με Βαλσάμικο
354 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Αυθεντική Horchata από Κύπερη (Tiger Nuts)
377 kcal
11g
20 min
Εύκολο
Λαχανικά Stir-fry με Σάλτσα Σόγιας
143 kcal
5g
25 min
Μέτριο
Ζαμπαγιόνε
183 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Τόφου με πιπεριές στο γουόκ
269 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Κορμός χουρμά με καρύδια και σουσάμι
474 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Μπριάμ
619 kcal
15g
115 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες μεσογειακές κατά της υπέρτασης Συνταγές(560)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατά της υπέρτασης Συνταγές(538)μεσογειακές κατά της υπέρτασης γαλλικές Συνταγές(317)μεσογειακές κατά της υπέρτασης ιταλικές Συνταγές(246)μεσογειακές κατά της υπέρτασης ινδικές Συνταγές(210)μεσογειακές κατά της υπέρτασης αμερικανικές Συνταγές(169)μεσογειακές κατά της υπέρτασης ισπανικές Συνταγές(147)μεσογειακές κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(145)express μεσογειακές κατά της υπέρτασης Συνταγές(144)μεσογειακές κατά της υπέρτασης κινεζικές Συνταγές(112)μεσογειακές κατά της υπέρτασης ελληνικές Συνταγές(95)μεσογειακές κατά της υπέρτασης ανατολίτικες Συνταγές(94)