Εύκολο
Τραγανά Κρακεράκια με Σουσάμι
292 kcal
5g
27 min
μεσογειακές κατά της υπέρτασης ισπανικές Συνταγές
147 συνταγές
Μέτριο
Καλαμάρια Γεμιστά (Calamares Rellenos)
580 kcal
51g
85 min
Μέτριο
Αχινοί Γεμιστοί στο Φούρνο (Erizos de Mar)
429 kcal
22g
55 min
Εύκολο
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Εύκολο
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Μέτριο
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Εύκολο
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Tortilla με Κολοκυθάκια
374 kcal
13g
40 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος με Σάλτσα Αμυγδάλου
447 kcal
41g
35 min
Εύκολο
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος αλά Κοσκέρα
436 kcal
44g
35 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Εύκολο
Πουτίγκα Καλαμποκιού
414 kcal
10g
60 min
Εύκολο
Τάρτα Σοκολάτας
641 kcal
8g
40 min
Μέτριο
Ισπανική Καζουέλα Θαλασσινών
475 kcal
57g
55 min
Εύκολο
Σαρδέλες Ψητές
554 kcal
59g
18 min
Μέτριο
Coca de Llavanera
648 kcal
14g
60 min
Εύκολο
Peras al vino (Αχλάδια σε κόκκινο κρασί)
436 kcal
3g
60 min
Εύκολο
Ισπανικό Ρύζι με Λαχανικά
445 kcal
8g
40 min
Μέτριο
Empanadillas με Τόνο
717 kcal
26g
60 min
Μέτριο
Tarta de Manzana: Ισπανική Μηλόπιτα με Κρέμα
420 kcal
9g
75 min
Εύκολο
Ξιφίας στη Σχάρα
417 kcal
38g
25 min
Μέτριο
Sopa de Marisco: Παραδοσιακή Ισπανική Σούπα Θαλασσινών
514 kcal
53g
70 min
Μέτριο
Almendras garrapiñadas: Καραμελωμένα αμύγδαλα
400 kcal
8g
25 min