Μέτριο
Stir-fry με Τόφου και Τραγανά Λαχανικά
368 kcal
20g
35 min
μεσογειακές κατά της υπέρτασης αμερικανικές Συνταγές
169 συνταγές
Εύκολο
Τάρτα με Λάιμ
692 kcal
15g
45 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Peach Cobbler με Ροδάκινα
431 kcal
5g
60 min
Εύκολο
Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο
396 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Ρύζι Βουτύρου
375 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Ζουμερά Brownies με Μαύρη Σοκολάτα και Καρύδια
492 kcal
7g
40 min
Εύκολο
Γκουακαμόλε «πατημένο» με το πιρούνι
364 kcal
3g
15 min
Μέτριο
Φλάν καραμέλας
553 kcal
13g
65 min
Μέτριο
Πικάντικο Καβούρι Ογκρατέν (Deviled Crab)
337 kcal
29g
45 min
Εύκολο
Αρωματικό Μείγμα Ξηρών Καρπών με Σιρόπι Σφενδάμου και Καπνιστή Πάπρικα
746 kcal
15g
20 min
Μέτριο
Γλυκόξινο Κοτόπουλο
719 kcal
38g
45 min
Εύκολο
Λαχταριστό Cheddar Tuna Melt
1023 kcal
51g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Σπιτικά Ντόνατς
905 kcal
12g
155 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με Βάφλες
1125 kcal
53g
60 min
Εύκολο
Ογκρατέν Λαχανικών με Τσένταρ
512 kcal
23g
50 min
Εύκολο
Μαλακά Μπιφτέκια Καλαμποκιού
387 kcal
10g
25 min
Εύκολο
Fudge Rocky Road
612 kcal
9g
25 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Marinara
635 kcal
20g
45 min
Εύκολο
Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά
340 kcal
10g
35 min
Εύκολο
Milkshake Φράουλα
353 kcal
9g
5 min
Μέτριο
Vegan Burger με Καπνιστό Τόφου και Πάπρικα
462 kcal
23g
40 min
Εύκολο
Βελούδινη Σούπα Μπρόκολο με Τσένταρ
535 kcal
24g
45 min
Εύκολο
Μπρόκολο στον Ατμό
120 kcal
6g
13 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Teriyaki
330 kcal
36g
30 min