Εύκολο
Κις με Σπανάκι
626 kcal
21g
55 min
μεσογειακές Πλήρη γεύματα
552 συνταγές
Τα πλήρη μεσογειακά πιάτα ζεσταίνουν τις καρδιές. Απόλαυσε ένα Berkoukes aux Légumes (809 kcal) ή μια Bastilla au Poulet et Amandes. Αυτές οι συνταγές συνδυάζουν γεύσεις και θρεπτικά συστατικά.
Μέτριο
Σολομός en Croûte με Σπανάκι
597 kcal
41g
55 min
Μέτριο
Σπιτικά Spätzle με Τυριά
805 kcal
32g
40 min
Μέτριο
Σπανακόπιτα με Φρέσκα Τυριά και Μυρωδικά
924 kcal
36g
75 min
Μέτριο
Χορτοφαγικό Biryani με Paneer
1187 kcal
36g
75 min
Εύκολο
Dal Tadka
416 kcal
17g
60 min
Εύκολο
Ινδικό Kadhi
214 kcal
7g
45 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Kichdi με Ρύζι και Moong Dal
359 kcal
11g
50 min
Εύκολο
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Εύκολο
Pav Bhaji: Βουτυρένιο Κάρυ με Λιωμένα Λαχανικά
584 kcal
13g
60 min
Εύκολο
Vegetable Pulao: Αρωματικό Ινδικό Πιλάφι με Λαχανικά
445 kcal
9g
45 min
Μέτριο
Rajma (Ινδικά Κόκκινα Φασόλια)
392 kcal
19g
75 min
Μέτριο
Cacciucco αλά Λιβορνέζε
857 kcal
91g
90 min
Μέτριο
Crespelle με Ρικότα και Σπανάκι
651 kcal
30g
70 min
Εύκολο
Φετουτσίνι με Γαρίδες και Λεμόνι
816 kcal
44g
30 min
Μέτριο
Νιόκι Ρικότας με Βούτυρο και Φασκόμηλο
919 kcal
47g
30 min
Μέτριο
Panzerotti με Ντομάτα και Μοτσαρέλα
997 kcal
31g
45 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Μανιτάρια Πορτσίνι
618 kcal
22g
35 min
Εύκολο
Πίτσα Τέσσερα Τυριά (Quattro Formaggi)
1271 kcal
62g
27 min
Μέτριο
Πίτσα Ναπολιτάνα
1257 kcal
40g
50 min
Μέτριο
Ριζότο με Πράσινα Σπαράγγια
892 kcal
22g
40 min
Μέτριο
Ριζότο με Πράσο
950 kcal
21g
40 min
Εύκολο
Κέικ Πατάτας
606 kcal
30g
70 min
Μέτριο
Bento με Σούσι Σολομού
503 kcal
21g
60 min