Μέτριο
Τορτελίνια με Αγκινάρες
643 kcal
25g
35 min
μεσογειακές Πλήρη γεύματα
552 συνταγές
Τα πλήρη μεσογειακά πιάτα ζεσταίνουν τις καρδιές. Απόλαυσε ένα Berkoukes aux Légumes (809 kcal) ή μια Bastilla au Poulet et Amandes. Αυτές οι συνταγές συνδυάζουν γεύσεις και θρεπτικά συστατικά.
Εύκολο
Ταλιολίνι με Λεμόνι
380 kcal
11g
15 min
Μέτριο
Udon με Θαλασσινά
367 kcal
28g
30 min
Εύκολο
Daal Chawal
851 kcal
27g
75 min
Μέτριο
Μακαρονάδα με Αγκινάρες
628 kcal
22g
35 min
Εύκολο
Τόφου με Ντομάτες στο Γουόκ
316 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Σαλάτα με Κουσκούς, Μυρωδικά και Τραγανά Λαχανικά
572 kcal
16g
25 min
Εύκολο
Larb Gai: Καυτερή Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψιλοκομμένο Κοτόπουλο
246 kcal
27g
25 min
Μέτριο
Onigiri: Ιαπωνικές Μπουκιές Ρυζιού με Τόνο και Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Δύσκολο
Μπαστίλα με Κοτόπουλο και Αμύγδαλα
1443 kcal
62g
105 min
Μέτριο
Κοτόπουλο αλά Βασκικά
746 kcal
48g
75 min
Μέτριο
Σφορμάτο με Ρικότα
300 kcal
18g
60 min
Μέτριο
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Μέτριο
Rajma (Ινδικά Κόκκινα Φασόλια)
392 kcal
19g
75 min
Εύκολο
Sopa de Cação: Παραδοσιακή Σούπα με Γαλέο
617 kcal
55g
35 min
Εύκολο
Αυγά και τηγανητές πατάτες
606 kcal
21g
45 min
Μέτριο
Bún cá
939 kcal
64g
80 min
Μέτριο
Poke Bowl με Σολομό και Αβοκάντο
709 kcal
31g
50 min
Μέτριο
Mhadjeb: Παραδοσιακές Αλγερινές Πίτες
753 kcal
18g
75 min
Εύκολο
Γρήγορο μακαρόνια με τυρί
726 kcal
28g
50 min
Εύκολο
Νταλ με Σπανάκι
341 kcal
17g
55 min
Εύκολο
Huevos Rancheros
897 kcal
41g
35 min
Εύκολο
Τραγανό Jeon Λαχανικών
430 kcal
17g
25 min
Εύκολο
Πίτσα με Αντζούγιες
1116 kcal
42g
27 min