Εύκολο
Τραγανά Πιτάκια με Λαχανικά του Κήπου
700 kcal
13g
65 min
μεσογειακές Πλήρη γεύματα
552 συνταγές
Τα πλήρη μεσογειακά πιάτα ζεσταίνουν τις καρδιές. Απόλαυσε ένα Berkoukes aux Légumes (809 kcal) ή μια Bastilla au Poulet et Amandes. Αυτές οι συνταγές συνδυάζουν γεύσεις και θρεπτικά συστατικά.
Μέτριο
Puran Poli
856 kcal
20g
90 min
Μέτριο
Κανελόνια με Σπανάκι και Τυρί Brousse
661 kcal
33g
75 min
Μέτριο
Enchiladas με Κοτόπουλο
869 kcal
46g
75 min
Μέτριο
Πίτσα με Ρόκα
811 kcal
35g
30 min
Εύκολο
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Chana Dal
388 kcal
15g
65 min
Μέτριο
Chả cá Lã Vọng
616 kcal
33g
55 min
Εύκολο
Vegetable Pulao: Αρωματικό Ινδικό Πιλάφι με Λαχανικά
445 kcal
9g
45 min
Εύκολο
Παραδοσιακός Τυνησιακός Μεζές
644 kcal
29g
50 min
Εύκολο
Σούπα Μινεστρόνε με Ζυμαρικά
442 kcal
15g
75 min
Εύκολο
Κρεμώδη Τορτελίνια
659 kcal
23g
20 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Chikh στην Κατσαρόλα
756 kcal
45g
65 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Κοτόπουλο Κατσαρόλας
605 kcal
39g
65 min
Μέτριο
Κανελόνια με Σπανάκι και Παρμεζάνα
692 kcal
30g
70 min
Εύκολο
Παραδοσιακές Μεξικάνικες Baleadas
932 kcal
36g
35 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Rfissa με Φακές
1418 kcal
81g
115 min
Μέτριο
Φεσεντζάν
1049 kcal
45g
120 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Ραγού Λαχανικών
512 kcal
17g
70 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με πλούσια κρέμα καρυδιού
831 kcal
24g
25 min
Μέτριο
Νιόκι με Σπανάκι και Παρμεζάνα
534 kcal
17g
60 min
Μέτριο
Sopes με Ψάρι
900 kcal
37g
55 min
Μέτριο
Mussaman Gai (Κοτόπουλο Μασαμάν)
904 kcal
43g
65 min
Εύκολο
Αρωματικές Κόκκινες Φακές Dal
332 kcal
19g
40 min