Μέτριο
Πίτσα με Θαλασσινά
595 kcal
38g
35 min
μεσογειακές Πλήρη γεύματα
552 συνταγές
Τα πλήρη μεσογειακά πιάτα ζεσταίνουν τις καρδιές. Απόλαυσε ένα Berkoukes aux Légumes (809 kcal) ή μια Bastilla au Poulet et Amandes. Αυτές οι συνταγές συνδυάζουν γεύσεις και θρεπτικά συστατικά.
Μέτριο
Enchiladas με Κοτόπουλο
869 kcal
46g
75 min
Εύκολο
Μεξικάνικο Ρύζι με Φασόλια
946 kcal
46g
40 min
Εύκολο
Φρικασέ Λαχανικών με Κρέμα
359 kcal
7g
50 min
Εύκολο
Tacos με Λαχανικά και Μοσχολέμονο
864 kcal
25g
35 min
Μέτριο
Pav Bhaji
620 kcal
14g
60 min
Μέτριο
Σαλάτα με Φαλάφελ
998 kcal
46g
45 min
Μέτριο
Cacciucco αλά Λιβορνέζε
857 kcal
91g
90 min
Εύκολο
Μουτζαντάρα (Mujadara)
682 kcal
22g
60 min
Μέτριο
Πίτσα Ναπολιτάνα
1257 kcal
40g
50 min
Εύκολο
Αρωματικό Ταζίν Λαχανικών
560 kcal
19g
65 min
Μέτριο
Τυνησιακό Φρικασέ
750 kcal
30g
70 min
Εύκολο
Κρεμώδη Τορτελίνια
659 kcal
23g
20 min
Μέτριο
Τορτελόνι με Ρικότα και Βούτυρο Φασκόμηλου
687 kcal
24g
55 min
Μέτριο
Bento με Κοτόπουλο Teriyaki
595 kcal
30g
65 min
Εύκολο
Jjolmyeon: Κορεάτικα Noodles με Πικάντικη Σάλτσα
1756 kcal
53g
30 min
Μέτριο
Κλασικό Καλτσόνε με Ζαμπόν και Μανιτάρια
813 kcal
41g
35 min
Μέτριο
Ρύζι αλά Βαλενθιάνα
576 kcal
23g
50 min
Εύκολο
Pasta con Setas
703 kcal
26g
35 min
Μέτριο
Ζυμαρικά με Σαρδέλες
606 kcal
28g
60 min
Μέτριο
Nigiri με Τόνο
805 kcal
41g
60 min
Εύκολο
Τηγανίτες Κίμτσι (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Εύκολο
Χορτοφαγικές Enchiladas με Κόκκινα Φασόλια
884 kcal
36g
50 min
Δύσκολο
Μπαστίλα με Κοτόπουλο και Αμύγδαλα
1443 kcal
62g
105 min