μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

1619 συνταγές

Ψάρι αλά Προβηγκία
Εύκολο

Ψάρι αλά Προβηγκία

331 kcal
30g
45 min
Biriani με Πάπια
Μέτριο

Biriani με Πάπια

1361 kcal
73g
110 min
Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο
Εύκολο

Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο

497 kcal
37g
30 min
Γαρίδες με Καρύδα
Εύκολο

Γαρίδες με Καρύδα

815 kcal
45g
35 min
Ddong-ju (Κορεάτικος χυλός ρυζιού με κοτόπουλο)
Εύκολο

Ddong-ju (Κορεάτικος χυλός ρυζιού με κοτόπουλο)

609 kcal
26g
90 min
Qatayef με Κρέμα και Φιστίκια Αιγίνης
Μέτριο

Qatayef με Κρέμα και Φιστίκια Αιγίνης

687 kcal
12g
50 min
Γλασαρισμένο Κοτόπουλο με Ροδάκινα
Εύκολο

Γλασαρισμένο Κοτόπουλο με Ροδάκινα

416 kcal
36g
30 min
Χτένια Σοτέ
Μέτριο

Χτένια Σοτέ

380 kcal
51g
15 min
Πουτίγκα Καλαμποκιού
Εύκολο

Πουτίγκα Καλαμποκιού

414 kcal
10g
60 min
Γαρίδες Σκορδάτες
Εύκολο

Γαρίδες Σκορδάτες

289 kcal
30g
25 min
Παραδοσιακό Βρετανικό Κουνουπίδι Ογκρατέν
Εύκολο

Παραδοσιακό Βρετανικό Κουνουπίδι Ογκρατέν

421 kcal
17g
50 min
Ρολό Φακής με Αρώματα Μέσης Ανατολής
Εύκολο

Ρολό Φακής με Αρώματα Μέσης Ανατολής

641 kcal
26g
70 min
Γλυκές Κρέπες με Μέλι και Καρύδια
Εύκολο

Γλυκές Κρέπες με Μέλι και Καρύδια

652 kcal
18g
35 min
Tacos με Κόκκινα Φασόλια (Frijoles)
Εύκολο

Tacos με Κόκκινα Φασόλια (Frijoles)

799 kcal
33g
35 min
Τάρτα Τατέν με Πράσα και Τυρί Comté
Εύκολο

Τάρτα Τατέν με Πράσα και Τυρί Comté

464 kcal
11g
55 min
Ντολμαδάκια γιαλαντζί με φρέσκα μυρωδικά και λεμόνι
Μέτριο

Ντολμαδάκια γιαλαντζί με φρέσκα μυρωδικά και λεμόνι

546 kcal
9g
95 min
Αλμυρό Lassi με Papadums
Εύκολο

Αλμυρό Lassi με Papadums

489 kcal
18g
15 min
Κοτόπουλο με Νούγιες Ρυζιού στο Γουόκ
Μέτριο

Κοτόπουλο με Νούγιες Ρυζιού στο Γουόκ

589 kcal
29g
30 min
Πίτσα με Αγκινάρες
Μέτριο

Πίτσα με Αγκινάρες

721 kcal
33g
45 min
Καραβίδες στη Plancha
Εύκολο

Καραβίδες στη Plancha

347 kcal
43g
15 min
Σκουμπρί με Σάλτσα Βέρντε
Εύκολο

Σκουμπρί με Σάλτσα Βέρντε

732 kcal
46g
30 min
Sashimi με Τόνο και Σολομό
Μέτριο

Sashimi με Τόνο και Σολομό

333 kcal
47g
20 min
Μπακαλιάρος Μπραντάδα
Μέτριο

Μπακαλιάρος Μπραντάδα

877 kcal
98g
60 min
Μπριουάτ με Αμύγδαλο και Μέλι
Μέτριο

Μπριουάτ με Αμύγδαλο και Μέλι

1592 kcal
19g
55 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης