μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

1619 συνταγές

Τόφου με Ντομάτες στο Γουόκ
Εύκολο

Τόφου με Ντομάτες στο Γουόκ

316 kcal
22g
30 min
Gyeran-mari
Μέτριο

Gyeran-mari

218 kcal
13g
20 min
Κάρι με Ψάρι
Εύκολο

Κάρι με Ψάρι

442 kcal
31g
35 min
Κέικ Βανίλιας
Εύκολο

Κέικ Βανίλιας

441 kcal
7g
60 min
Ζυμαρικά με Βούτυρο και Φασκόμηλο
Εύκολο

Ζυμαρικά με Βούτυρο και Φασκόμηλο

582 kcal
17g
15 min
Σολομός en Croûte με Σπανάκι
Μέτριο

Σολομός en Croûte με Σπανάκι

597 kcal
41g
55 min
Κρεμώδη Λαχανικά στο Τηγάνι (Gemüsepfanne)
Εύκολο

Κρεμώδη Λαχανικά στο Τηγάνι (Gemüsepfanne)

277 kcal
5g
45 min
Γαλλική Τάρτα Κρέμας (Flan Pâtissier)
Μέτριο

Γαλλική Τάρτα Κρέμας (Flan Pâtissier)

419 kcal
9g
70 min
Σοταρισμένη Τσίκιρα
Εύκολο

Σοταρισμένη Τσίκιρα

180 kcal
5g
35 min
Daal Chawal
Εύκολο

Daal Chawal

851 kcal
27g
75 min
Πορτογαλική Ρεβιθοσαλάτα
Εύκολο

Πορτογαλική Ρεβιθοσαλάτα

954 kcal
94g
35 min
Μακαρονάδα με Αγκινάρες
Μέτριο

Μακαρονάδα με Αγκινάρες

628 kcal
22g
35 min
Σεβίτσε Λαβράκι με Μοσχολέμονο
Εύκολο

Σεβίτσε Λαβράκι με Μοσχολέμονο

262 kcal
32g
20 min
Ψάρι με Πράσινη Σάλτσα
Εύκολο

Ψάρι με Πράσινη Σάλτσα

384 kcal
33g
30 min
Χωριάτικη Σαλάτα
Εύκολο

Χωριάτικη Σαλάτα

794 kcal
21g
15 min
Quesadillas με Κοτόπουλο και Τσένταρ
Εύκολο

Quesadillas με Κοτόπουλο και Τσένταρ

809 kcal
43g
35 min
Γαλλικό Κέικ Κρέμας
Εύκολο

Γαλλικό Κέικ Κρέμας

353 kcal
7g
50 min
Σπιτικά Umeboshi
Μέτριο

Σπιτικά Umeboshi

120 kcal
2g
90 min
Μπραντζίνο με Λεμόνι
Εύκολο

Μπραντζίνο με Λεμόνι

532 kcal
49g
35 min
Bienenstich: Το παραδοσιακό γερμανικό «Τσίμπημα της Μέλισσας»
Μέτριο

Bienenstich: Το παραδοσιακό γερμανικό «Τσίμπημα της Μέλισσας»

1081 kcal
24g
80 min
Ψωμάκια Batbout
Εύκολο

Ψωμάκια Batbout

443 kcal
14g
115 min
Kartoffelpuffer
Εύκολο

Kartoffelpuffer

543 kcal
10g
35 min
Rajma (Ινδικά Κόκκινα Φασόλια)
Μέτριο

Rajma (Ινδικά Κόκκινα Φασόλια)

392 kcal
19g
75 min
Ταλιολίνι με Λεμόνι
Εύκολο

Ταλιολίνι με Λεμόνι

380 kcal
11g
15 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης