Μέτριο
Τούρτα Primavera
475 kcal
9g
65 min
μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές
1619 συνταγές
Εύκολο
Νιόκι με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια
680 kcal
23g
15 min
Μέτριο
Νιόκι al Pomodoro
580 kcal
16g
75 min
Μέτριο
Gnocchi alla Panna
688 kcal
19g
60 min
Μέτριο
Σπιτικά νιόκι πατάτας με βούτυρο και φασκόμηλο
584 kcal
17g
60 min
Μέτριο
Σαλάτα Θαλασσινών
575 kcal
62g
95 min
Μέτριο
Σαλάτα Χταπόδι
520 kcal
37g
90 min
Μέτριο
Λαζάνια με Καλοκαιρινά Λαχανικά
819 kcal
29g
85 min
Μέτριο
Χορτοφαγικά Λαζάνια με Πλούσια Λαχανικά
636 kcal
27g
90 min
Εύκολο
Λαχανικά στον Ατμό αλά Ιταλικά
113 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Λινγκουίνι με Γαρίδες και Σκόρδο
554 kcal
28g
22 min
Μέτριο
Μελιτζάνες Παρμιτζιάνα
650 kcal
25g
90 min
Μέτριο
Μελιτζάνες Παρμεζάνα Γκρατινέ
540 kcal
24g
75 min
Μέτριο
Minestrone alla Genovese
593 kcal
15g
90 min
Εύκολο
Σούπα Μινεστρόνε με Ζυμαρικά
442 kcal
15g
75 min
Μέτριο
Σπιτικά πιτσάκια
521 kcal
20g
32 min
Εύκολο
Αυγά Βραστά αλά Ιταλικά
321 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Ορεκιέτε με Cime di Rapa και Αντζούγιες
661 kcal
27g
30 min
Δύσκολο
Παραδοσιακό Ιταλικό Πανετόνε
703 kcal
16g
90 min
Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα Παντζανέλα (Panzanella)
464 kcal
9g
25 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Μανιτάρια
532 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Λεμόνι
656 kcal
22g
25 min
Εύκολο
Ζυμαρικά του Διαβόλου
599 kcal
19g
35 min
Εύκολο
Ζυμαρικά Νόρμα
699 kcal
18g
50 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(423)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(417)μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές(238)μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης γαλλικές Συνταγές(224)μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης ινδικές Συνταγές(159)μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης αμερικανικές Συνταγές(125)μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(114)μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(107)μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης ελληνικές Συνταγές(78)express μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(74)μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης πορτογαλικές Συνταγές(72)μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης κινεζικές Συνταγές(66)