Μέτριο
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές
107 συνταγές
Μέτριο
Κοτόπουλο Tsukune
317 kcal
28g
35 min
Μέτριο
Bento με Σούσι Σολομού
503 kcal
21g
60 min
Μέτριο
Σούσι με Σολωμό
452 kcal
27g
60 min
Μέτριο
Ten Don: Μπολ με Τραγανή Τεμπούρα
1640 kcal
35g
50 min
Μέτριο
Ιαπωνικό Τοστ με Γαρίδες
592 kcal
26g
30 min
Μέτριο
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Εύκολο
Yakitori: Ιαπωνικά Σουβλάκια Κοτόπουλο
331 kcal
18g
35 min
Μέτριο
Kakigori με Φράουλα και Μάτσα
224 kcal
6g
30 min
Μέτριο
Kushi Nabe με Κοτόπουλο και Γαρίδες
524 kcal
47g
60 min
Εύκολο
Soba Nabe με Κοτόπουλο και Μανιτάρια Shiitake
556 kcal
49g
45 min
Εύκολο
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Μέτριο
Buri Nabe: Ιαπωνικό Hot Pot με Μαγιάτικο
724 kcal
79g
35 min
Εύκολο
Σπιτικό Takuan
111 kcal
2g
25 min
Μέτριο
Takoyaki με Χταπόδι
441 kcal
20g
35 min
Μέτριο
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Μέτριο
Ebi Fry (Τραγανές Ιαπωνικές Γαρίδες)
444 kcal
19g
35 min
Μέτριο
Σαλάτα με Γαρίδες Τεμπούρα
336 kcal
15g
35 min
Μέτριο
Takikomi Gohan με Κοτόπουλο και Μανιτάρια Shiitake
489 kcal
23g
75 min
Μέτριο
Nigiri με Τόνο και Σολομό
409 kcal
23g
65 min
Εύκολο
Γιαπωνέζικο Nian Gao
484 kcal
7g
60 min
Μέτριο
Παγωτό Μότσι με Μάτσα
427 kcal
7g
55 min