μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης ελληνικές Συνταγές

78 συνταγές

Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες
Εύκολο

Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες

407 kcal
16g
35 min
Παραδοσιακή Ψαρόπιτα με Τραγανό Φύλλο
Μέτριο

Παραδοσιακή Ψαρόπιτα με Τραγανό Φύλλο

700 kcal
48g
75 min
Φέτα Ψητή στο Φούρνο
Εύκολο

Φέτα Ψητή στο Φούρνο

1000 kcal
37g
30 min
Καταΐφι με Καρύδι και Φιστίκι Αιγίνης
Μέτριο

Καταΐφι με Καρύδι και Φιστίκι Αιγίνης

927 kcal
14g
75 min
Ψάρι Πλακί με Λαχανικά
Εύκολο

Ψάρι Πλακί με Λαχανικά

373 kcal
30g
55 min
Παραδοσιακή Σπιτική Ταραμοσαλάτα
Μέτριο

Παραδοσιακή Σπιτική Ταραμοσαλάτα

736 kcal
14g
20 min
Σιμιγδαλένιος Χαλβάς με Πορτοκάλι και Κανέλα
Εύκολο

Σιμιγδαλένιος Χαλβάς με Πορτοκάλι και Κανέλα

828 kcal
11g
40 min
Παραδοσιακή Ρεβιθόσουπα
Εύκολο

Παραδοσιακή Ρεβιθόσουπα

818 kcal
27g
105 min
Σοκολατόπιτα
Εύκολο

Σοκολατόπιτα

736 kcal
10g
60 min
Παραδοσιακή Ελληνική Πατατόπιτα
Μέτριο

Παραδοσιακή Ελληνική Πατατόπιτα

621 kcal
18g
70 min
Ελληνική Μακαρονάδα με Σάλτσα Ντομάτας και Φέτα
Εύκολο

Ελληνική Μακαρονάδα με Σάλτσα Ντομάτας και Φέτα

670 kcal
20g
35 min
Ελληνική Τορτίγια με Κοτόπουλο
Εύκολο

Ελληνική Τορτίγια με Κοτόπουλο

555 kcal
38g
35 min
Αρωματικό Ρύζι με Μυρωδικά (στυλ Σπανακόρυζο)
Εύκολο

Αρωματικό Ρύζι με Μυρωδικά (στυλ Σπανακόρυζο)

542 kcal
12g
40 min
Αποξηραμένα Φρούτα με Μέλι και Μπαχαρικά
Εύκολο

Αποξηραμένα Φρούτα με Μέλι και Μπαχαρικά

457 kcal
8g
20 min
Αλμυρή Χωριάτικη Πουτίγκα με Ψωμί
Εύκολο

Αλμυρή Χωριάτικη Πουτίγκα με Ψωμί

785 kcal
36g
65 min
Τόνος αλά Γκρεκ
Μέτριο

Τόνος αλά Γκρεκ

502 kcal
39g
55 min
Λεμονάτο Κοτόπουλο με Ρύζι
Εύκολο

Λεμονάτο Κοτόπουλο με Ρύζι

764 kcal
42g
55 min
Αυθεντική Ελληνική Ποικιλία Τυριών
Εύκολο

Αυθεντική Ελληνική Ποικιλία Τυριών

713 kcal
28g
15 min
Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά
Εύκολο

Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά

344 kcal
7g
25 min
Ψητό κατσικίσιο τυρί με ρίγανη και τοματίνια
Εύκολο

Ψητό κατσικίσιο τυρί με ρίγανη και τοματίνια

602 kcal
21g
25 min
Karpatka
Μέτριο

Karpatka

687 kcal
10g
90 min
Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ
Εύκολο

Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ

321 kcal
30g
20 min
Μαριναρισμένη φέτα με βότανα και τσίλι
Εύκολο

Μαριναρισμένη φέτα με βότανα και τσίλι

883 kcal
16g
15 min
Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα
Εύκολο

Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα

384 kcal
10g
15 min

Εξερεύνησε επίσης