μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης αμερικανικές Συνταγές

125 συνταγές

Κέικ Funfetti
Εύκολο

Κέικ Funfetti

765 kcal
9g
55 min
Ψωμί Καλαμποκιού (Cornbread)
Εύκολο

Ψωμί Καλαμποκιού (Cornbread)

455 kcal
10g
40 min
Ταρτάρ Τόνου
Εύκολο

Ταρτάρ Τόνου

428 kcal
27g
20 min
Frozen Yogurt με Φράουλα
Εύκολο

Frozen Yogurt με Φράουλα

258 kcal
4g
60 min
Τραγανά Ψητά Ρεβίθια με Καπνιστή Πάπρικα
Εύκολο

Τραγανά Ψητά Ρεβίθια με Καπνιστή Πάπρικα

517 kcal
26g
45 min
Δαχτυλίδια Κρεμμυδιού με Μπύρα
Εύκολο

Δαχτυλίδια Κρεμμυδιού με Μπύρα

440 kcal
8g
30 min
Γρήγορο μακαρόνια με τυρί
Εύκολο

Γρήγορο μακαρόνια με τυρί

726 kcal
28g
50 min
Τονόμακαρονάδα Φούρνου με Τσένταρ
Εύκολο

Τονόμακαρονάδα Φούρνου με Τσένταρ

974 kcal
54g
50 min
Φτερά Buffalo
Εύκολο

Φτερά Buffalo

975 kcal
58g
50 min
Ψητά Λαχανικά σε Αμερικάνικο Στυλ
Εύκολο

Ψητά Λαχανικά σε Αμερικάνικο Στυλ

307 kcal
5g
60 min
Μπανανόψωμο (Banana Bread)
Εύκολο

Μπανανόψωμο (Banana Bread)

526 kcal
8g
75 min
Αναποδογυριστό Κέικ Ανανά
Εύκολο

Αναποδογυριστό Κέικ Ανανά

614 kcal
7g
65 min
Παραδοσιακή Πίτα Κολοκύθας
Μέτριο

Παραδοσιακή Πίτα Κολοκύθας

350 kcal
8g
70 min
Stir-fry με Τόφου και Τραγανά Λαχανικά
Μέτριο

Stir-fry με Τόφου και Τραγανά Λαχανικά

368 kcal
20g
35 min
Ντιπ Σπανάκι και Αγκινάρα
Εύκολο

Ντιπ Σπανάκι και Αγκινάρα

440 kcal
21g
40 min
Shrimp Po' Boy
Μέτριο

Shrimp Po' Boy

1038 kcal
48g
30 min
Τηγανητό Κοτόπουλο του Νότου
Μέτριο

Τηγανητό Κοτόπουλο του Νότου

1689 kcal
74g
45 min
Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο
Εύκολο

Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο

396 kcal
32g
25 min
Χορτοφαγικό Τσίλι
Εύκολο

Χορτοφαγικό Τσίλι

510 kcal
25g
80 min
Σαλάτα με ψητά παντζάρια και κατσικίσιο τυρί
Εύκολο

Σαλάτα με ψητά παντζάρια και κατσικίσιο τυρί

440 kcal
13g
80 min
Χτένια Σοτέ
Μέτριο

Χτένια Σοτέ

380 kcal
51g
15 min
Ψητή Κολοκύθα Butternut με Σιρόπι Σφενδάμου και Πεκάν
Εύκολο

Ψητή Κολοκύθα Butternut με Σιρόπι Σφενδάμου και Πεκάν

331 kcal
4g
55 min
Λαχταριστό Cheddar Tuna Melt
Εύκολο

Λαχταριστό Cheddar Tuna Melt

1023 kcal
51g
25 min
Σολομός Teriyaki
Μέτριο

Σολομός Teriyaki

362 kcal
34g
25 min

Εξερεύνησε επίσης