Μέτριο
Κοτόπουλο Τυλιγμένο σε Φύλλα Σίσο
369 kcal
25g
35 min
μεσογειακές κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ιαπωνικές Συνταγές
108 συνταγές
Μέτριο
Onigiri: Ιαπωνικές Μπουκιές Ρυζιού με Τόνο και Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Εύκολο
Σαλάτα με Noodles Soba και Σουσάμι
361 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Σαλάτα Edamame με Σουσάμι και Τζίντζερ
263 kcal
17g
20 min
Μέτριο
Soba με Θαλασσινά
427 kcal
28g
35 min
Μέτριο
Παγωτό Matcha (Πράσινο Τσάι)
378 kcal
11g
35 min
Μέτριο
Kakiage με Λαχανικά και Γαρίδες
281 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Ozoni: Η Παραδοσιακή Πρωτοχρονιάτικη Σούπα
325 kcal
24g
35 min
Εύκολο
Tsukemono: Ιαπωνικά Τουρσιά Λαχανικών
86 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Μέτριο
Onigirazu: Το Ιαπωνικό Σάντουιτς Σούσι
772 kcal
21g
40 min
Εύκολο
Σαλάτα Wafu
169 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Nasu Nibitashi: Ιαπωνικές Μελιτζάνες σε Ζωμό Umami
232 kcal
6g
30 min
Μέτριο
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Μέτριο
Mochi με Γιασεμί
370 kcal
7g
50 min
Εύκολο
Vegetable Katsu (Τραγανά Λαχανικά)
522 kcal
15g
35 min
Μέτριο
Σούσι με Λαχανικά και Τόφου
749 kcal
19g
60 min
Μέτριο
Ιαπωνικό Purin
277 kcal
8g
65 min
Μέτριο
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Μέτριο
Natto Maki Roll
346 kcal
10g
60 min