Εύκολο
Τσακαλάκα
396 kcal
15g
40 min
μεσογειακές καταψύξιμα Συνταγές
898 συνταγές
Οι μεσογειακές συνταγές για κατάψυξη είναι πραγματικό πλεονέκτημα. Ετοίμασε το Shawarma κοτόπουλου με μπαχαρικά (854 kcal) ή τα Μοτσαρέλα sticks (671 kcal) για νόστιμα γεύματα έτοιμα από πριν. Η Πίτα και το κρεμώδες χούμους (884 kcal) προσθέτουν μια γκουρμέ πινελιά στα γεύματά σου.
Εύκολο
Παραδοσιακή Πουτίγκα Ψωμιού
589 kcal
15g
70 min
Εύκολο
Τραγανοί Ριζοκεφτέδες με Cheddar
582 kcal
18g
25 min
Εύκολο
Daal Chawal
851 kcal
27g
75 min
Εύκολο
Κέικ Βανίλιας
441 kcal
7g
60 min
Εύκολο
Τηγανίτες Κολοκυθιού
293 kcal
11g
40 min
Μέτριο
Τάρτα Καρυδιού
738 kcal
11g
55 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Κέικ Κάστανου
523 kcal
9g
100 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Ψαρόπιτα με Τραγανό Φύλλο
700 kcal
48g
75 min
Μέτριο
Ψωμί Ταμπούνα (Tabouna)
540 kcal
15g
105 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Φιλέτο με Σάλτσα Μπίρας
431 kcal
35g
40 min
Εύκολο
Muffins Καλαμποκιού
400 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Tteok (Κορεατικά Γλυκίσματα Ρυζιού)
420 kcal
8g
45 min
Μέτριο
Ψωμί Λαβάς
339 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Ψάρι Πλακί με Λαχανικά
373 kcal
30g
55 min
Μέτριο
Παράθα γεμιστή με πατάτα
652 kcal
12g
50 min
Εύκολο
Κάρι με Ψάρι
442 kcal
31g
35 min
Εύκολο
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Μέτριο
Polvorones
491 kcal
6g
65 min
Δύσκολο
Μπαστίλα με Κοτόπουλο και Αμύγδαλα
1443 kcal
62g
105 min
Εύκολο
Κλασική Γαλλική Βελουτέ Μανιταριών
265 kcal
9g
40 min
Μέτριο
Rajma (Ινδικά Κόκκινα Φασόλια)
392 kcal
19g
75 min
Μέτριο
Παγωτό με Ροδόνερο
358 kcal
11g
35 min
Μέτριο
Καρδιές Αγκινάρας στη Σχάρα
253 kcal
8g
35 min