Μέτριο
Κοτόπουλο Κάρι με Μέντα
360 kcal
37g
55 min
μεσογειακές καταψύξιμα Συνταγές
898 συνταγές
Οι μεσογειακές συνταγές για κατάψυξη είναι πραγματικό πλεονέκτημα. Ετοίμασε το Shawarma κοτόπουλου με μπαχαρικά (854 kcal) ή τα Μοτσαρέλα sticks (671 kcal) για νόστιμα γεύματα έτοιμα από πριν. Η Πίτα και το κρεμώδες χούμους (884 kcal) προσθέτουν μια γκουρμέ πινελιά στα γεύματά σου.
Εύκολο
Πορτογαλική Κρεμμυδόσουπα
574 kcal
22g
60 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Dal Methi (Φακές με Τριγωνέλλα)
327 kcal
16g
60 min
Εύκολο
Ρύζι γκι
885 kcal
17g
35 min
Μέτριο
Πουτίγκα Roly Poly με σμέουρα
520 kcal
5g
60 min
Μέτριο
Παραδοσιακή πίτα κιμά
796 kcal
8g
55 min
Εύκολο
Πορτογαλικά Μπουτάκια Κοτόπουλο στο Φούρνο
758 kcal
39g
70 min
Μέτριο
Ινδικά Ψωμάκια Pav
362 kcal
9g
65 min
Μέτριο
Paneer Butter Masala
673 kcal
28g
50 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Δυόσμο
306 kcal
8g
25 min
Μέτριο
Σπιτικό Παραδοσιακό Roti
488 kcal
10g
35 min
Μέτριο
Παγωτό Φράουλα
308 kcal
7g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Χορτοφαγικό Thali
1012 kcal
35g
75 min
Μέτριο
Φεσεντζάν
1049 kcal
45g
120 min
Εύκολο
Φάτζ με Σοκολάτα
465 kcal
7g
20 min
Μέτριο
Πίτσα Ρωμαϊκή
718 kcal
27g
40 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά
341 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με Ντάμπλινγκ
710 kcal
39g
70 min
Μέτριο
Κέικ Αγγέλου
309 kcal
11g
70 min
Εύκολο
Μπριγάτεϊρο
442 kcal
10g
25 min
Μέτριο
Κορεατικό Baumkuchen
350 kcal
6g
65 min
Εύκολο
Ζουμερό Κέικ Λεμόνι
468 kcal
7g
65 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Μόλε Βέρδε (Mole Verde)
1067 kcal
76g
90 min
Μέτριο
Σαβαγιάρ (Savoiardi)
306 kcal
9g
32 min