Εύκολο
Schiacciata Πορτοκαλιού
894 kcal
15g
60 min
μεσογειακές καταψύξιμα Συνταγές
898 συνταγές
Οι μεσογειακές συνταγές για κατάψυξη είναι πραγματικό πλεονέκτημα. Ετοίμασε το Shawarma κοτόπουλου με μπαχαρικά (854 kcal) ή τα Μοτσαρέλα sticks (671 kcal) για νόστιμα γεύματα έτοιμα από πριν. Η Πίτα και το κρεμώδες χούμους (884 kcal) προσθέτουν μια γκουρμέ πινελιά στα γεύματά σου.
Μέτριο
Κοτόπουλο Μόλε Βέρδε (Mole Verde)
1067 kcal
76g
90 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Φασολάδα
548 kcal
11g
75 min
Εύκολο
Chana Dal
388 kcal
15g
65 min
Μέτριο
Πίτσα με Ρόκα
811 kcal
35g
30 min
Εύκολο
Κέικ με Ροδόνερο και Καρδάμωμο
550 kcal
9g
65 min
Εύκολο
Κις με Σπανάκι
626 kcal
21g
55 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Dal Methi (Φακές με Τριγωνέλλα)
327 kcal
16g
60 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Daal Fry
342 kcal
16g
60 min
Εύκολο
Κουκιά Γιαχνί
500 kcal
22g
60 min
Μέτριο
Τάρτα Σοκολάτας με Φυστικοβούτυρο
793 kcal
14g
55 min
Εύκολο
Πορτογαλικά Μπουτάκια Κοτόπουλο στο Φούρνο
758 kcal
39g
70 min
Εύκολο
Σούπα Μινεστρόνε με Ζυμαρικά
442 kcal
15g
75 min
Μέτριο
Ντολμαδάκια Γιαλαντζί με Μυρωδικά και Λεμόνι
471 kcal
6g
95 min
Μέτριο
BeaverTails: Καναδικοί Λουκουμάδες
637 kcal
10g
100 min
Μέτριο
Μπάρες Nanaimo
435 kcal
4g
45 min
Μέτριο
Σαμόσα Λαχανικών σε Βρετανικό Στυλ
565 kcal
11g
80 min
Μέτριο
Mussaman Gai (Κοτόπουλο Μασαμάν)
904 kcal
43g
65 min
Μέτριο
Δολμαδάκια Γιαλαντζί
485 kcal
7g
95 min
Μέτριο
Ebi Fry (Τραγανές Ιαπωνικές Γαρίδες)
444 kcal
19g
35 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Katsu
843 kcal
47g
25 min
Εύκολο
Τορτίγιες Γλυκοπατάτας
313 kcal
7g
45 min
Εύκολο
Mac and Cheese
929 kcal
39g
40 min
Μέτριο
Μελομακάρονα με μέλι και καρύδια
1006 kcal
14g
55 min