Μέτριο
Σπιτικά Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
μεσογειακές καταψύξιμα Συνταγές
898 συνταγές
Οι μεσογειακές συνταγές για κατάψυξη είναι πραγματικό πλεονέκτημα. Ετοίμασε το Shawarma κοτόπουλου με μπαχαρικά (854 kcal) ή τα Μοτσαρέλα sticks (671 kcal) για νόστιμα γεύματα έτοιμα από πριν. Η Πίτα και το κρεμώδες χούμους (884 kcal) προσθέτουν μια γκουρμέ πινελιά στα γεύματά σου.
Εύκολο
Σούπα Μινεστρόνε
360 kcal
13g
60 min
Μέτριο
Λαμινγκτον
642 kcal
11g
55 min
Μέτριο
Ραβιόλια με Ρικότα και Σπανάκι
759 kcal
31g
55 min
Εύκολο
Ribollita
658 kcal
22g
120 min
Εύκολο
Chè đậu đỏ (Βιετναμέζικη γλυκιά σούπα με κόκκινα φασόλια)
441 kcal
13g
75 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Μάνγκο
300 kcal
2g
65 min
Εύκολο
Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο
497 kcal
37g
30 min
Μέτριο
Gà hấp hành (Κοτόπουλο στον ατμό με φρέσκα κρεμμυδάκια)
458 kcal
30g
60 min
Μέτριο
Bolo Rei (Πορτογαλική Βασιλόπιτα)
588 kcal
12g
75 min
Μέτριο
Σπιτικό Κορντόν Μπλε
721 kcal
53g
35 min
Εύκολο
Ιταλικό Κέικ με Μασκαρπόνε και Σμέουρα
463 kcal
9g
65 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Πίρι-Πίρι
855 kcal
69g
65 min
Εύκολο
Castagnaccio: Παραδοσιακή Τοσκανέζικη Καστανόπιτα
366 kcal
5g
50 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος Μπραντάδα
877 kcal
98g
60 min
Μέτριο
Τορτελόνι με Ρικότα και Βούτυρο Φασκόμηλου
687 kcal
24g
55 min
Εύκολο
Ισπανικό Ρύζι με Λαχανικά
445 kcal
8g
40 min
Εύκολο
Βίδες με Φρέσκο Πέστο Βασιλικού
708 kcal
20g
25 min
Μέτριο
Βασκικό Γλυκό (Gâteau Basque)
670 kcal
12g
75 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Rghaif
759 kcal
14g
60 min
Εύκολο
Μπάρες με Φράουλες και Κραμπλ Βρώμης
564 kcal
5g
60 min
Εύκολο
Πατάτες Ογκρατέν στο Φούρνο
665 kcal
18g
85 min
Μέτριο
Τόφου Μπουργκινιόν
565 kcal
28g
70 min
Εύκολο
Σκορδάτο Κοτόπουλο με την Πέτσα του
592 kcal
36g
60 min