Επιστροφή στις συνταγές
Σπιτικές Πίτες για Σουβλάκι

Σπιτικές Πίτες για Σουβλάκι

Αφράτες και μαλακές πίτες που φουσκώνουν στο τηγάνι δημιουργώντας την τέλεια «τσέπη». Η ψίχα τους είναι ελαστική, ενώ η κρούστα παραμένει ανοιχτόχρωμη με τις χαρακτηριστικές καψαλισμένες βούλες από το ψήσιμο.

3προβολές0
traditional
20min
Προετοιμασία
15min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

344
Θερμίδες
8g
Πρωτεΐνη
63g
Υδατάνθρακες
6g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 333.3 g
    Αλεύρι σίτου
    ~292 cal/ανά μερίδα
    (κοσκινισμένο)
  • 200 ml
    Μεταλλικό νερό
    (χλιαρό)
  • 13.3 g
    Φρέσκια μαγιά αρτοποιίας
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (θρυμματισμένη)
  • 1.3 κ.σ.
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~45 cal/ανά μερίδα
  • 0.7 κ.γ.
    Ανθός αλατιού
  • 0.7 κ.γ.
    Λευκή ζάχαρη
    ~3 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

γλουτένη
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/6
  1. Ενεργοποίηση της μαγιάς

    Σε ένα μπολ, διαλύουμε τη φρέσκια μαγιά στο χλιαρό μεταλλικό νερό μαζί με τη ζάχαρη. Αφήνουμε το μείγμα για 10 λεπτά μέχρι να εμφανιστεί αφρός στην επιφάνεια, δείγμα ότι η μαγιά έχει ενεργοποιηθεί.

    10 min
  2. Ζύμωμα της ζύμης

    Ανακατεύουμε το αλεύρι με το θαλασσινό αλάτι. Προσθέτουμε το μείγμα της μαγιάς και το ελαιόλαδο. Ζυμώνουμε με δύναμη μέχρι η ζύμη να ξεκολλάει από τα τοιχώματα και να γίνει λεία και ελαστική στην αφή.

    10 min
  3. Πρώτο φούσκωμα

    Σκεπάζουμε με μια νωπή πετσέτα και αφήνουμε τη ζύμη σε ζεστό σημείο. Πρέπει να διπλασιαστεί σε όγκο, ένδειξη ότι το πλέγμα της γλουτένης έχει αναπτυχθεί σωστά.

    90 min
  4. Μοίρασμα και πλάσιμο

    Ξεφουσκώνουμε τη ζύμη πιέζοντάς την ελαφρά με τη γροθιά μας. Τη χωρίζουμε σε 6 ίσα μέρη και πλάθουμε ομοιόμορφα μπαλάκια πάνω στον πάγκο εργασίας.

    5 min
  5. Άνοιγμα της πίτας

    Ανοίγουμε κάθε μπαλάκι με τον πλάστη σε δίσκους πάχους 5 χιλιοστών. Φροντίζουμε το πάχος να είναι ομοιόμορφο, ώστε η πίτα να φουσκώσει σωστά και ομοιόμορφα παντού.

    10 min
  6. Ψήσιμο στο τηγάνι

    Ζεσταίνουμε ένα στεγνό τηγάνι σε δυνατή φωτιά. Τοποθετούμε έναν δίσκο ζύμης και μόλις εμφανιστούν φυσαλίδες, τον αναποδογυρίζουμε. Η πίτα θα φουσκώσει σαν μπαλόνι. Την αποσύρουμε όταν είναι ακόμα μαλακή και ελαφρώς ροδισμένη.

    15 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικό αλεύρι στον πάγκο κατά το άνοιγμα. Η ζύμη πρέπει να παραμείνει ενυδατωμένη για να φουσκώσει σωστά και να γίνει αέρινη.
  • Μόλις βγαίνουν από το τηγάνι, στοιβάζουμε τις πίτες τη μία πάνω στην άλλη μέσα σε μια καθαρή πετσέτα. Ο ατμός τους θα τις κρατήσει απίστευτα μαλακές.

Αποθήκευση

Διατηρούνται για 2 ημέρες σε αεροστεγή σακούλα. Αφού κρυώσουν, μπαίνουν ιδανικά στην κατάψυξη.

4.1
28 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Σπιτικές Πίτες για Σουβλάκι | FoodCraft