
Σπιτικές Πίτες για Σουβλάκι
Αφράτες και μαλακές πίτες που φουσκώνουν στο τηγάνι δημιουργώντας την τέλεια «τσέπη». Η ψίχα τους είναι ελαστική, ενώ η κρούστα παραμένει ανοιχτόχρωμη με τις χαρακτηριστικές καψαλισμένες βούλες από το ψήσιμο.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 333.3 gΑλεύρι σίτου~292 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)Vegan
- 200 mlΜεταλλικό νερό(χλιαρό)VeganGluten-free
- 13.3 gΦρέσκια μαγιά αρτοποιίας~4 cal/ανά μερίδα(θρυμματισμένη)VeganGluten-free
- 1.3 tbspΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~45 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.7 tspΑνθός αλατιούVeganGluten-free
- 0.7 tspΛευκή ζάχαρη~3 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/6Ενεργοποίηση της μαγιάς
Σε ένα μπολ, διαλύουμε τη φρέσκια μαγιά στο χλιαρό μεταλλικό νερό μαζί με τη ζάχαρη. Αφήνουμε το μείγμα για 10 λεπτά μέχρι να εμφανιστεί αφρός στην επιφάνεια, δείγμα ότι η μαγιά έχει ενεργοποιηθεί.
10 λεπΖύμωμα της ζύμης
Ανακατεύουμε το αλεύρι με το θαλασσινό αλάτι. Προσθέτουμε το μείγμα της μαγιάς και το ελαιόλαδο. Ζυμώνουμε με δύναμη μέχρι η ζύμη να ξεκολλάει από τα τοιχώματα και να γίνει λεία και ελαστική στην αφή.
10 λεπΠρώτο φούσκωμα
Σκεπάζουμε με μια νωπή πετσέτα και αφήνουμε τη ζύμη σε ζεστό σημείο. Πρέπει να διπλασιαστεί σε όγκο, ένδειξη ότι το πλέγμα της γλουτένης έχει αναπτυχθεί σωστά.
90 λεπΜοίρασμα και πλάσιμο
Ξεφουσκώνουμε τη ζύμη πιέζοντάς την ελαφρά με τη γροθιά μας. Τη χωρίζουμε σε 6 ίσα μέρη και πλάθουμε ομοιόμορφα μπαλάκια πάνω στον πάγκο εργασίας.
5 λεπΆνοιγμα της πίτας
Ανοίγουμε κάθε μπαλάκι με τον πλάστη σε δίσκους πάχους 5 χιλιοστών. Φροντίζουμε το πάχος να είναι ομοιόμορφο, ώστε η πίτα να φουσκώσει σωστά και ομοιόμορφα παντού.
10 λεπΨήσιμο στο τηγάνι
Ζεσταίνουμε ένα στεγνό τηγάνι σε δυνατή φωτιά. Τοποθετούμε έναν δίσκο ζύμης και μόλις εμφανιστούν φυσαλίδες, τον αναποδογυρίζουμε. Η πίτα θα φουσκώσει σαν μπαλόνι. Την αποσύρουμε όταν είναι ακόμα μαλακή και ελαφρώς ροδισμένη.
15 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικό αλεύρι στον πάγκο κατά το άνοιγμα. Η ζύμη πρέπει να παραμείνει ενυδατωμένη για να φουσκώσει σωστά και να γίνει αέρινη.
- •Μόλις βγαίνουν από το τηγάνι, στοιβάζουμε τις πίτες τη μία πάνω στην άλλη μέσα σε μια καθαρή πετσέτα. Ο ατμός τους θα τις κρατήσει απίστευτα μαλακές.
Αποθήκευση
Διατηρούνται για 2 ημέρες σε αεροστεγή σακούλα. Αφού κρυώσουν, μπαίνουν ιδανικά στην κατάψυξη.