Επιστροφή στις συνταγές
Μπαλάκια Γλυκοπατάτας (Khanom Khai Nok Krata)

Μπαλάκια Γλυκοπατάτας (Khanom Khai Nok Krata)

Μια χρυσαφένια, τραγανή κρούστα που κρύβει μέσα της μια μαλακή, ελαφρώς μαστιχωτή καρδιά. Το άρωμα της ζεστής γλυκοπατάτας σμίγει υπέροχα με τη γλυκιά, γήινη γεύση της ζάχαρης καρύδας.

0
street-foodgluten-freevegetarian
30min
Προετοιμασία
15min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

462
Θερμίδες
4g
Πρωτεΐνη
92g
Υδατάνθρακες
7g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 500 g
    Γλυκοπατάτα
    ~102 cal/ανά μερίδα
    (μαγειρεμένη και λιωμένη σε πουρέ)
  • 100 g
    Ρυζάλευρο
    ~89 cal/ανά μερίδα
    (κοσκινισμένο)
  • 80 g
    Ζάχαρη φοίνικα
    ~75 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένη)
  • 50 ml
    Γάλα καρύδας
    ~25 cal/ανά μερίδα
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 500 ml
    Φιστικέλαιο
    ~1124 cal/ανά μερίδα
    (για το τηγάνισμα)
  • 150 g
    Άμυλο ταπιόκας
    ~135 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

φιστίκια
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Μαγείρεμα της γλυκοπατάτας

    Καθαρίστε τις γλυκοπατάτες και κόψτε τις σε μεγάλους κύβους. Μαγειρέψτε τις στον ατμό μέχρι να μαλακώσουν καλά στην καρδιά τους· η λάμα ενός μαχαιριού θα πρέπει να τις διαπερνά χωρίς καθόλου αντίσταση.

    15 min
  2. Πολτοποίηση

    Λιώστε τα αχνιστά κομμάτια με ένα εργαλείο για πουρέ ή με ένα πιρούνι. Φροντίστε να μη μείνουν καθόλου σβόλοι· η υφή πρέπει να είναι απόλυτα λεία και ομοιογενής.

    5 min
  3. Προετοιμασία της ζύμης

    Ενσωματώστε στον πουρέ το ρυζάλευρο, το άμυλο ταπιόκας, τη ζάχαρη καρύδας και το αλάτι. Ρίξτε σταδιακά το γάλα καρύδας και δουλέψτε τη ζύμη με το χέρι μέχρι να γίνει ελαστική και να μην κολλάει πια στα δάχτυλά σας.

    5 min
  4. Πλάσιμο

    Πάρτε μικρές δόσεις ζύμης και πλάστε τις ανάμεσα στις παλάμες σας για να σχηματίσετε ομοιόμορφα, λεία μπαλάκια, περίπου στο μέγεθος ενός μεγάλου καρυδιού.

    10 min
  5. Τηγάνισμα

    Ζεστάνετε το λάδι στους 170°C και ρίξτε μέσα τα μπαλάκια. Μόλις ανέβουν στην επιφάνεια, πιέστε τα ελαφρά με μια τρυπητή κουτάλα στα τοιχώματα του σκεύους για να φουσκώσουν. Αποσύρετε τα μόλις αποκτήσουν ένα βαθύ χρυσαφένιο χρώμα.

    10 min

Συμβουλές του σεφ

  • Πιέζετε τα μπαλάκια στα τοιχώματα του σκεύους καθώς τηγανίζονται· αυτό είναι το μυστικό για να γίνουν κούφια και ανάλαφρα.
  • Προτιμήστε γλυκοπατάτες με πορτοκαλί σάρκα· είναι πιο γλυκές και έχουν λιγότερο άμυλο.

Αποθήκευση

Απολαύστε τα αμέσως για να χαρείτε την τραγανή τους υφή. Όσο κρυώνουν, χάνουν τη φρεσκάδα τους.

4.5
6 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: