
Νιόκι με Πέστο Βασιλικού
Λαχταριστά σπιτικά νιόκι που κυριολεκτικά λιώνουν στο στόμα, λουσμένα σε ένα πλούσιο, καταπράσινο πέστο που μοσχοβολάει φρέσκο βασιλικό και σκόρδο. Μια μεταξένια απόλαυση όπου η παρμεζάνα δίνει σώμα και το κουκουνάρι προσθέτει μια διακριτική, τραγανή πινελιά.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 800 gΠατάτα~160 cal/ανά μερίδα(βρασμένες και πολτοποιημένες)VeganGluten-free
- 200 gΑλεύρι σίτου~175 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)Vegan
- 1 τεμ.Αυγό~18 cal/ανά μερίδα(χτυπημένο)Gluten-free
- 50 gΒασιλικός~4 cal/ανά μερίδα(μόνο τα φύλλα)VeganGluten-free
- 50 gΠαρμεζάνα~51 cal/ανά μερίδα(τριμμένη)Gluten-free
- 30 gΚουκουνάρι~53 cal/ανά μερίδα(καβουρδισμένοι)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Σκόρδο~1 cal/ανά μερίδα(χωρίς το φύτρο)VeganGluten-free
- 100 mlΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~225 cal/ανά μερίδα(ωμό)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 30 gΠεκορίνο Ρομάνο~29 cal/ανά μερίδα(τριμμένο)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/6Το βράσιμο της πατάτας
Βράζουμε τις πατάτες ολόκληρες με τη φλούδα τους σε αλατισμένο νερό που κοχλάζει. Είναι έτοιμες όταν η λάμα του μαχαιριού βυθίζεται σαν σε βούτυρο. Τις ξεφλουδίζουμε όσο είναι ακόμα καυτές.
25 minΗ προετοιμασία του πουρέ
Περνάμε τις πατάτες από την ειδική πρέσα (mouli). Απλώνουμε τη μάζα στην επιφάνεια εργασίας για να εξατμιστεί η υγρασία: ο πουρές πρέπει να είναι εντελώς στεγνός στην αφή.
5 minΤο πλάσιμο της ζύμης
Προσθέτουμε το χτυπημένο αυγό και το αλεύρι. Δουλεύουμε γρήγορα με τα χέρια για να ενωθούν τα υλικά, χωρίς όμως να παραδουλέψουμε τη ζύμη. Πρέπει να είναι εύπλαστη και να μην κολλάει στα δάχτυλα.
10 minΟ σχηματισμός
Πλάθουμε λεπτά μπαστουνάκια και τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια. Πιέζουμε κάθε νιόκι με την ανάποδη ενός πιρουνιού για να δημιουργήσουμε τις χαρακτηριστικές αυλακώσεις που θα «φυλακίσουν» τη σάλτσα.
15 minΕτοιμασία του Πέστο
Λιώνουμε τον βασιλικό με το σκόρδο, το κουκουνάρι, την παρμεζάνα και το πεκορίνο. Προσθέτουμε σταδιακά το ελαιόλαδο χτυπώντας ελαφρά μέχρι να έχουμε μια λεία και λαμπερή σάλτσα.
10 minΒράσιμο και δέσιμο
Ρίχνουμε τα νιόκι σε βραστό νερό. Μόλις ανέβουν στην επιφάνεια σαν φελλοί, τα μαζεύουμε με τρυπητή κουτάλα και τα ρίχνουμε απευθείας μέσα στο πέστο. Ανακατεύουμε απαλά να καλυφθούν παντού.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Ποτέ μην παραδουλεύετε τη ζύμη, αλλιώς θα αναπτυχθεί η γλουτένη και τα νιόκι θα γίνουν σκληρά σαν λάστιχο.
- •Χρησιμοποιήστε παλιές, αμυλούχες πατάτες για να εξασφαλίσετε ότι ο πουρές θα είναι όσο το δυνατόν πιο στεγνός.
Αποθήκευση
Απολαύστε τα αμέσως μόλις μαγειρευτούν. Μπορείτε να καταψύξετε τα ωμά νιόκι απλωμένα σε ένα δίσκο και, αφού παγώσουν, να τα μεταφέρετε σε σακουλάκια τροφίμων.