
Νιόκι με Πέστο Βασιλικού
Λαχταριστά σπιτικά νιόκι που κυριολεκτικά λιώνουν στο στόμα, λουσμένα σε ένα πλούσιο, καταπράσινο πέστο που μοσχοβολάει φρέσκο βασιλικό και σκόρδο. Μια μεταξένια απόλαυση όπου η παρμεζάνα δίνει σώμα και το κουκουνάρι προσθέτει μια διακριτική, τραγανή πινελιά.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 800 gΠατάτα~160 cal/ανά μερίδα(βρασμένες και πολτοποιημένες)VeganGluten-free
- 200 gΑλεύρι σίτου~175 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)Vegan
- 1 pieceΑυγό~18 cal/ανά μερίδα(χτυπημένο)Gluten-free
- 50 gΒασιλικός~4 cal/ανά μερίδα(μόνο τα φύλλα)VeganGluten-free
- 50 gΠαρμεζάνα~51 cal/ανά μερίδα(τριμμένη)Gluten-free
- 30 gΚουκουνάρι~53 cal/ανά μερίδα(καβουρδισμένοι)VeganGluten-free
- 1 pieceΣκόρδο~1 cal/ανά μερίδα(χωρίς το φύτρο)VeganGluten-free
- 100 mlΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~225 cal/ανά μερίδα(ωμό)VeganGluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 30 gΠεκορίνο Ρομάνο~29 cal/ανά μερίδα(τριμμένο)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/6Το βράσιμο της πατάτας
Βράζουμε τις πατάτες ολόκληρες με τη φλούδα τους σε αλατισμένο νερό που κοχλάζει. Είναι έτοιμες όταν η λάμα του μαχαιριού βυθίζεται σαν σε βούτυρο. Τις ξεφλουδίζουμε όσο είναι ακόμα καυτές.
25 λεπΗ προετοιμασία του πουρέ
Περνάμε τις πατάτες από την ειδική πρέσα (mouli). Απλώνουμε τη μάζα στην επιφάνεια εργασίας για να εξατμιστεί η υγρασία: ο πουρές πρέπει να είναι εντελώς στεγνός στην αφή.
5 λεπΤο πλάσιμο της ζύμης
Προσθέτουμε το χτυπημένο αυγό και το αλεύρι. Δουλεύουμε γρήγορα με τα χέρια για να ενωθούν τα υλικά, χωρίς όμως να παραδουλέψουμε τη ζύμη. Πρέπει να είναι εύπλαστη και να μην κολλάει στα δάχτυλα.
10 λεπΟ σχηματισμός
Πλάθουμε λεπτά μπαστουνάκια και τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια. Πιέζουμε κάθε νιόκι με την ανάποδη ενός πιρουνιού για να δημιουργήσουμε τις χαρακτηριστικές αυλακώσεις που θα «φυλακίσουν» τη σάλτσα.
15 λεπΕτοιμασία του Πέστο
Λιώνουμε τον βασιλικό με το σκόρδο, το κουκουνάρι, την παρμεζάνα και το πεκορίνο. Προσθέτουμε σταδιακά το ελαιόλαδο χτυπώντας ελαφρά μέχρι να έχουμε μια λεία και λαμπερή σάλτσα.
10 λεπΒράσιμο και δέσιμο
Ρίχνουμε τα νιόκι σε βραστό νερό. Μόλις ανέβουν στην επιφάνεια σαν φελλοί, τα μαζεύουμε με τρυπητή κουτάλα και τα ρίχνουμε απευθείας μέσα στο πέστο. Ανακατεύουμε απαλά να καλυφθούν παντού.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Ποτέ μην παραδουλεύετε τη ζύμη, αλλιώς θα αναπτυχθεί η γλουτένη και τα νιόκι θα γίνουν σκληρά σαν λάστιχο.
- •Χρησιμοποιήστε παλιές, αμυλούχες πατάτες για να εξασφαλίσετε ότι ο πουρές θα είναι όσο το δυνατόν πιο στεγνός.
Αποθήκευση
Απολαύστε τα αμέσως μόλις μαγειρευτούν. Μπορείτε να καταψύξετε τα ωμά νιόκι απλωμένα σε ένα δίσκο και, αφού παγώσουν, να τα μεταφέρετε σε σακουλάκια τροφίμων.