μεσογειακές καταψύξιμα Συνταγές

898 συνταγές

Οι μεσογειακές συνταγές για κατάψυξη είναι πραγματικό πλεονέκτημα. Ετοίμασε το Shawarma κοτόπουλου με μπαχαρικά (854 kcal) ή τα Μοτσαρέλα sticks (671 kcal) για νόστιμα γεύματα έτοιμα από πριν. Η Πίτα και το κρεμώδες χούμους (884 kcal) προσθέτουν μια γκουρμέ πινελιά στα γεύματά σου.

Κοτόσουπα με Ζυμαρικά
Εύκολο

Κοτόσουπα με Ζυμαρικά

524 kcal
35g
65 min
Cupcakes Σοκολάτας
Εύκολο

Cupcakes Σοκολάτας

316 kcal
5g
40 min
Yaksik: Κορεάτικο Γλυκό Ρύζι με Ξηρούς Καρπούς και Φρούτα
Μέτριο

Yaksik: Κορεάτικο Γλυκό Ρύζι με Ξηρούς Καρπούς και Φρούτα

632 kcal
10g
80 min
Frozen Yogurt με Φράουλα
Εύκολο

Frozen Yogurt με Φράουλα

258 kcal
4g
60 min
Bungeoppang
Μέτριο

Bungeoppang

253 kcal
7g
30 min
Hijiki no Nimono
Εύκολο

Hijiki no Nimono

170 kcal
9g
35 min
Injeolmi (Κορεάτικα Γλυκίσματα Ρυζιού)
Μέτριο

Injeolmi (Κορεάτικα Γλυκίσματα Ρυζιού)

554 kcal
19g
60 min
Κοτόπουλο αλά κρεμ με μανιτάρια Champignon
Εύκολο

Κοτόπουλο αλά κρεμ με μανιτάρια Champignon

745 kcal
39g
65 min
Bánh Bông Lan (Βιετναμέζικο Αφράτο Παντεσπάνι)
Μέτριο

Bánh Bông Lan (Βιετναμέζικο Αφράτο Παντεσπάνι)

210 kcal
6g
70 min
Roti Ολικής Άλεσης
Μέτριο

Roti Ολικής Άλεσης

561 kcal
15g
35 min
Παριζιάνικα Νιόκι
Μέτριο

Παριζιάνικα Νιόκι

495 kcal
19g
45 min
Mysore Pak
Μέτριο

Mysore Pak

698 kcal
8g
35 min
Mochi με Γιασεμί
Μέτριο

Mochi με Γιασεμί

370 kcal
7g
50 min
Ribollita
Εύκολο

Ribollita

658 kcal
22g
120 min
Gnocchi alla Panna
Μέτριο

Gnocchi alla Panna

688 kcal
19g
60 min
Σπιτικά νιόκι πατάτας με βούτυρο και φασκόμηλο
Μέτριο

Σπιτικά νιόκι πατάτας με βούτυρο και φασκόμηλο

584 kcal
17g
60 min
Ινδικό Νταλ με Κόκκινες Φακές, Ghee και Αρωματικά Μπαχαρικά
Εύκολο

Ινδικό Νταλ με Κόκκινες Φακές, Ghee και Αρωματικά Μπαχαρικά

330 kcal
19g
35 min
Ζυμαρικά του Διαβόλου
Εύκολο

Ζυμαρικά του Διαβόλου

599 kcal
19g
35 min
Μελιτζάνες Παρμιτζιάνα
Μέτριο

Μελιτζάνες Παρμιτζιάνα

650 kcal
25g
90 min
Tigres: Ισπανικά Γεμιστά Μύδια
Μέτριο

Tigres: Ισπανικά Γεμιστά Μύδια

682 kcal
39g
60 min
Ψητή Κολοκύθα Butternut με Σιρόπι Σφενδάμου και Πεκάν
Εύκολο

Ψητή Κολοκύθα Butternut με Σιρόπι Σφενδάμου και Πεκάν

331 kcal
4g
55 min
Reibekuchen: Γερμανικές Πατατοκροκέτες
Εύκολο

Reibekuchen: Γερμανικές Πατατοκροκέτες

534 kcal
10g
40 min
Παραδοσιακή Ρεβιθόσουπα
Εύκολο

Παραδοσιακή Ρεβιθόσουπα

818 kcal
27g
105 min
Κινέζικα Ψαρομπαλάκια
Μέτριο

Κινέζικα Ψαρομπαλάκια

219 kcal
26g
35 min

Εξερεύνησε επίσης