Μέτριο
Pãezinhos de Queijo
1116 kcal
22g
45 min
μεσογειακές καταψύξιμα Συνταγές
898 συνταγές
Οι μεσογειακές συνταγές για κατάψυξη είναι πραγματικό πλεονέκτημα. Ετοίμασε το Shawarma κοτόπουλου με μπαχαρικά (854 kcal) ή τα Μοτσαρέλα sticks (671 kcal) για νόστιμα γεύματα έτοιμα από πριν. Η Πίτα και το κρεμώδες χούμους (884 kcal) προσθέτουν μια γκουρμέ πινελιά στα γεύματά σου.
Εύκολο
Αμερικάνικη Ντοματόσουπα
232 kcal
5g
45 min
Μέτριο
Μπιριάνι Λαχανικών
1029 kcal
23g
75 min
Μέτριο
Ebi Fry (Τραγανές Ιαπωνικές Γαρίδες)
444 kcal
19g
35 min
Εύκολο
Τάρτα Φουντουκιού
630 kcal
10g
55 min
Μέτριο
Σπιτικά Φαλάφελ
892 kcal
27g
40 min
Μέτριο
Ιταλικό Τζελάτο Βανίλια
492 kcal
16g
35 min
Εύκολο
Τάρτα με γλυκό καλαμπόκι και τσένταρ
721 kcal
22g
65 min
Μέτριο
Βιετναμέζικη Μπαγκέτα (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Εύκολο
Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο
497 kcal
37g
30 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Knödel
499 kcal
17g
40 min
Εύκολο
Πάστα αραμπιάντα
623 kcal
20g
40 min
Μέτριο
Chè Trôi Nước
786 kcal
20g
90 min
Εύκολο
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Εύκολο
Σουβλάκια Κοτόπουλο με Gochujang
232 kcal
29g
25 min
Εύκολο
Τάρτα με Δαμάσκηνα
389 kcal
5g
65 min
Μέτριο
Ψωμί Ταμπούνα (Tabouna)
540 kcal
15g
105 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Paratha με Βούτυρο Ghee
443 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Παγωτό Καφέ
389 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Τάρτα με Λαχανικά και Τυρί Comté
658 kcal
18g
65 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Μόλε Αμαρίγιο
562 kcal
40g
75 min
Εύκολο
Flamiche με Πράσο
572 kcal
13g
60 min
Εύκολο
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Μέτριο
Πιτάκια Biryani
863 kcal
28g
60 min