μεσογειακές κατάλληλες για εγκυμοσύνη Συνταγές

1175 συνταγές

Zenzai
Εύκολο

Zenzai

591 kcal
17g
75 min
Χωριάτικη Σαλάτα
Εύκολο

Χωριάτικη Σαλάτα

794 kcal
21g
15 min
Ανάλαφρη Κρέμα Καφέ
Μέτριο

Ανάλαφρη Κρέμα Καφέ

392 kcal
15g
30 min
Σαμόσας με Κοτόπουλο
Μέτριο

Σαμόσας με Κοτόπουλο

568 kcal
26g
50 min
Κρέπες με Μαρμελάδα
Εύκολο

Κρέπες με Μαρμελάδα

569 kcal
15g
30 min
Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα
Μέτριο

Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα

863 kcal
109g
30 min
Ιταλική Ομελέτα
Εύκολο

Ιταλική Ομελέτα

582 kcal
38g
25 min
Khao Pad Gai
Εύκολο

Khao Pad Gai

1184 kcal
51g
25 min
Τραγανό Croustillant Πράσου
Εύκολο

Τραγανό Croustillant Πράσου

488 kcal
9g
65 min
Μακαρονάδα με Κατσικίσιο Τυρί
Εύκολο

Μακαρονάδα με Κατσικίσιο Τυρί

707 kcal
23g
25 min
Παραδοσιακό Dal Methi (Φακές με Τριγωνέλλα)
Εύκολο

Παραδοσιακό Dal Methi (Φακές με Τριγωνέλλα)

327 kcal
16g
60 min
Κροκέτες Μπακαλιάρου (Bacalhau)
Μέτριο

Κροκέτες Μπακαλιάρου (Bacalhau)

1157 kcal
87g
60 min
Fusilli με Κρεμώδη Σάλτσα Μπρόκολου
Εύκολο

Fusilli με Κρεμώδη Σάλτσα Μπρόκολου

716 kcal
27g
35 min
Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)
Μέτριο

Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)

328 kcal
31g
110 min
Αρωματικό Μείγμα Ξηρών Καρπών με Σιρόπι Σφενδάμου και Καπνιστή Πάπρικα
Εύκολο

Αρωματικό Μείγμα Ξηρών Καρπών με Σιρόπι Σφενδάμου και Καπνιστή Πάπρικα

746 kcal
15g
20 min
Sashimi με Τόνο και Σολομό
Μέτριο

Sashimi με Τόνο και Σολομό

333 kcal
47g
20 min
Tsukemono: Ιαπωνικά Τουρσιά Λαχανικών
Εύκολο

Tsukemono: Ιαπωνικά Τουρσιά Λαχανικών

86 kcal
2g
20 min
Pudim de Leite (Βραζιλιάνικη Κρέμα Καραμελέ)
Εύκολο

Pudim de Leite (Βραζιλιάνικη Κρέμα Καραμελέ)

407 kcal
12g
75 min
Στραπατσάδα: Αυγά με Ντομάτα και Φέτα
Εύκολο

Στραπατσάδα: Αυγά με Ντομάτα και Φέτα

768 kcal
29g
25 min
Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες
Εύκολο

Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες

407 kcal
16g
35 min
Ισπανική Τονοσαλάτα
Εύκολο

Ισπανική Τονοσαλάτα

469 kcal
27g
40 min
Χταπόδι με τον τρόπο της Γαλικίας (Pulpo a la Gallega)
Μέτριο

Χταπόδι με τον τρόπο της Γαλικίας (Pulpo a la Gallega)

418 kcal
36g
70 min
Πικάντικα Κεφτεδάκια Τόφου
Μέτριο

Πικάντικα Κεφτεδάκια Τόφου

411 kcal
17g
30 min
Paneer Kathi Roll
Εύκολο

Paneer Kathi Roll

568 kcal
27g
30 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης