Εύκολο
Ozoni: Η Παραδοσιακή Πρωτοχρονιάτικη Σούπα
325 kcal
24g
35 min
μεσογειακές κατάλληλες για εγκυμοσύνη ιαπωνικές Συνταγές
72 συνταγές
Μέτριο
Ιαπωνικό Τοστ με Γαρίδες
592 kcal
26g
30 min
Μέτριο
Saba Sushi (Σούσι με Σκουμπρί)
965 kcal
50g
65 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Σουσάμι
71 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα Daikon με Σουσάμι
109 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Σαλάτα Mizuna με Σουσάμι
81 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Σαλάτα με Γαρίδες Τεμπούρα
336 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Γιαπωνέζικη Σαλάτα με Τόφου
259 kcal
18g
20 min
Εύκολο
Ιαπωνική Σαλάτα με Μεταξένιο Τόφου
223 kcal
16g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα με Noodles Soba και Σουσάμι
361 kcal
13g
25 min
Μέτριο
Nigiri με Τόνο
805 kcal
41g
60 min
Μέτριο
Μεσογειακό Σούσι
441 kcal
21g
55 min
Μέτριο
Onigirazu: Το Ιαπωνικό Σάντουιτς Σούσι
772 kcal
21g
40 min
Μέτριο
Σούσι με Σολομό και Αγγούρι
880 kcal
32g
60 min
Εύκολο
Σπιτικό Takuan
111 kcal
2g
25 min
Μέτριο
Τόνος Τατάκι με Σουσάμι
414 kcal
39g
25 min
Μέτριο
Τεμπούρα με Γαρίδες και Λαχανικά
459 kcal
21g
40 min
Μέτριο
Σούσι με Λαχανικά και Τόφου
749 kcal
19g
60 min
Εύκολο
Σαλάτα Wafu
169 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα με Φύκια Wakame και Αγγούρι
85 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Εύκολο
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min