Εύκολο
Μπασμπούσα: Παραδοσιακή Σιμιγδαλόπιτα με Ροδόνερο
726 kcal
10g
60 min
μεσογειακές batch cooking Συνταγές
1080 συνταγές
Οι μεσογειακές συνταγές είναι ιδανικές για batch cooking. Ετοίμασε τη Σαλάτα Ανατολής με μπούλγκορ και ρεβίθια ή τη Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια για νόστιμα και γρήγορα γεύματα. Απόλαυσε αυτές τις 1071 επιλογές για να απλοποιήσεις την κουζίνα σου.
Εύκολο
Παραδοσιακό Ισπανικό Φλαν
318 kcal
11g
75 min
Εύκολο
Τραγανά Chips από Χαμόν Σεράνο
89 kcal
11g
17 min
Εύκολο
Ταμπουλέ αλά Γαλλικά
404 kcal
9g
25 min
Εύκολο
Ισπανική Κουαχάδα (Cuajada)
441 kcal
10g
60 min
Εύκολο
Δροσερή Σάλτσα Ανανά
101 kcal
1g
15 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Chettinad
683 kcal
42g
65 min
Εύκολο
Κρέμα Σιμιγδαλιού με Λεμόνι
557 kcal
17g
25 min
Εύκολο
Αυθεντική Horchata από Κύπερη (Tiger Nuts)
377 kcal
11g
20 min
Εύκολο
Πορτογαλική Σάλτσα Σκόρδου
393 kcal
1g
10 min
Εύκολο
Ελληνική Καροτοσαλάτα με Γιαούρτι
239 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα με Κουσκούς, Μυρωδικά και Τραγανά Λαχανικά
572 kcal
16g
25 min
Εύκολο
Τραγανά Τσιπς Πίτας με Ρίγανη
401 kcal
8g
22 min
Εύκολο
Ισπανικό Ρύζι με Ντομάτα
420 kcal
7g
40 min
Εύκολο
Ισπανικό κουνουπίδι με σκόρδο και καπνιστή πάπρικα
167 kcal
2g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακός Μπακλαβάς
1005 kcal
15g
90 min
Εύκολο
Ισπανικές Μαριναρισμένες Ελιές
380 kcal
2g
20 min
Μέτριο
Πουτίγκα Αυγού στον Ατμό
355 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Κρητικό Μπουρέκι
807 kcal
27g
80 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Μπριάμ
619 kcal
15g
115 min
Εύκολο
Κορμός χουρμά με καρύδια και σουσάμι
474 kcal
5g
30 min
Μέτριο
Κρέμα με Φρέσκια Μέντα
370 kcal
12g
50 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Σουσάμι
71 kcal
1g
15 min
Μέτριο
Almond Ghriba (Γκρίμπα Αμυγδάλου)
1187 kcal
28g
50 min