low carb Συνταγές

Νόστιμα και ελαφριά πιάτα, οι low carb συνταγές είναι πολλές. Η Ζαχαροπλαστική Phyllo με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) εντυπωσιάζει με την πρωτοτυπία της. Το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια (433 kcal) προσθέτει μια μεσογειακή πινελιά στο πιάτο σου.

Μέτριο

Φραγκόκοτα με Δαμάσκηνα

844 kcal

70g

70 min

Μέτριο

Bhindi Masala

232 kcal

5g

45 min

Εύκολο

Ραΐτα με Αγγούρι

224 kcal

8g

20 min

Μέτριο

Πάπια με Πορτοκάλι (Pato a la Naranja)

582 kcal

58g

65 min

Εύκολο

Ρεμουλάντ Σεληνόριζας

432 kcal

5g

20 min

Μέτριο

Pescado al Horno

529 kcal

79g

45 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Αρνάκι Mechoui με Τραγανή Πέτσα

1200 kcal

75g

265 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Αρνάκι Σοτέ

794 kcal

49g

80 min

Μέτριο

Gobi Manchurian

348 kcal

8g

45 min

Εύκολο

Raita με Αγγούρι και Δυόσμο

120 kcal

4g

15 min

Εύκολο

Ψητά Νόπαλες (Φύλλα Κάκτου)

130 kcal

2g

25 min

Μέτριο

Σουδάκια με Κρέμα Βανίλια

366 kcal

12g

75 min

Εύκολο

Πεστό από Αρκουδόσκορδο (Bärlauchpesto)

499 kcal

7g

20 min

Εύκολο

Φριτάτα με Λαχανικά του Κήπου

261 kcal

15g

35 min

Μέτριο

Τόνος αλά Γκρεκ

502 kcal

39g

55 min

Εύκολο

Ρολά Λουκάνικου

833 kcal

27g

50 min

Εύκολο

Κεφτεδάκια

584 kcal

23g

35 min

Εύκολο

Κόκκινες Φακές με Ντομάτα σε Ινδικό Στυλ

331 kcal

19g

40 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Φασολάδα

548 kcal

11g

75 min

Μέτριο

Nộm măng (Βιετναμέζικη Σαλάτα με Μπαμπού)

612 kcal

23g

50 min

Εύκολο

Πράσα με Βινεγκρέτ

370 kcal

10g

35 min

Μέτριο

Μοσχάρι με Εσαλότ

477 kcal

34g

30 min

Εύκολο

Ισπανικές Αγκινάρες με Βινεγκρέτ

273 kcal

4g

55 min

Μέτριο

Νιόκι Ρικότας με Βούτυρο και Φασκόμηλο

919 kcal

47g

30 min