low carb Συνταγές

Νόστιμα και ελαφριά πιάτα, οι low carb συνταγές είναι πολλές. Η Ζαχαροπλαστική Phyllo με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) εντυπωσιάζει με την πρωτοτυπία της. Το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια (433 kcal) προσθέτει μια μεσογειακή πινελιά στο πιάτο σου.

Μέτριο

Gai Pad Med Mamuang

534 kcal

34g

25 min

Μέτριο

Ζαμπαγιόνε

183 kcal

7g

15 min

Μέτριο

Μοσχαρίσιο Τατάρ Κομμένο στο Χέρι

696 kcal

52g

25 min

Εύκολο

Beef Yaki Shabu

315 kcal

21g

20 min

Εύκολο

Μανιτάρια Σοτέ αλά Ιταλικά

182 kcal

4g

25 min

Μέτριο

Μοσχάρι με Σάλτσα Πιπεριού

573 kcal

35g

25 min

Εύκολο

Πορτογαλικό Λάχανο Γιαχνί με Τσορίθο

357 kcal

14g

55 min

Μέτριο

Ρολό Τηγανητού Κοτόπουλου με Αβοκάντο

506 kcal

21g

50 min

Μέτριο

Πορτογαλική Πάπια Κατσαρόλας

973 kcal

81g

95 min

Μέτριο

Vegetable Korma

521 kcal

10g

60 min

Μέτριο

Ναπολιτάνικη Braciola: Μοσχαρίσια Ρολάκια με Πλούσια Σάλτσα

781 kcal

51g

150 min

Εύκολο

Γερμανική Πατατοσαλάτα (Erdäpfelsalat)

356 kcal

5g

45 min

Εύκολο

Kartoffelgratin

547 kcal

16g

80 min

Εύκολο

Ταϊλανδέζικες μελιτζάνες με βασιλικό στο γουόκ

157 kcal

2g

25 min

Εύκολο

Ιαπωνική Αγγουροσαλάτα (Sunomono)

78 kcal

1g

15 min

Εύκολο

Oshinko: Γιαπωνέζικη Κίτρινη Ραπανίδα Τουρσί

138 kcal

1g

25 min

Εύκολο

Cachaço de Porco

948 kcal

61g

140 min

Εύκολο

Χωριάτικη Σαλάτα

390 kcal

10g

15 min

Μέτριο

Πικάντικες Πατάτες Σοτέ σε Στυλ Σετσουάν

258 kcal

4g

25 min

Εύκολο

Τραγανές Πατάτες Φούρνου με Δεντρολίβανο

302 kcal

4g

60 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Πορκέτα

1409 kcal

24g

285 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)

328 kcal

31g

110 min

Εύκολο

Κις Λορέν

641 kcal

21g

65 min

Εύκολο

Κρεμώδες χούμους

254 kcal

8g

30 min