low carb Συνταγές

Νόστιμα και ελαφριά πιάτα, οι low carb συνταγές είναι πολλές. Η Ζαχαροπλαστική Phyllo με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) εντυπωσιάζει με την πρωτοτυπία της. Το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια (433 kcal) προσθέτει μια μεσογειακή πινελιά στο πιάτο σου.

Εύκολο

Banderillas

170 kcal

7g

15 min

Εύκολο

Χοιρινό Σνίτσελ

705 kcal

43g

30 min

Μέτριο

Τραγανά Πουγκιά με Θαλασσινά

443 kcal

27g

40 min

Εύκολο

Κινέζικα Κεφτεδάκια Φακής με 5 Μπαχαρικά

322 kcal

18g

45 min

Εύκολο

Κρεμώδης σούπα κολοκυθιού με βούτυρο

139 kcal

5g

40 min

Εύκολο

Ensaladilla Rusa

665 kcal

23g

45 min

Μέτριο

Methi Malai Murg

513 kcal

39g

55 min

Εύκολο

Ιταλική Ομελέτα

582 kcal

38g

25 min

Μέτριο

Μολοχία με Μοσχάρι

647 kcal

30g

260 min

Μέτριο

Dum Aloo: Πατάτες με Πλούσια Σάλτσα Μπαχαρικών

491 kcal

10g

65 min

Εύκολο

Σουβλάκια Αντίπαστο

436 kcal

18g

25 min

Εύκολο

Μπακαλιαράκια Τηγανητά με Λεμόνι

693 kcal

41g

25 min

Εύκολο

Κινέζικο Τόφου με Κάρυ

501 kcal

20g

35 min

Εύκολο

Chorizo με Μηλίτη

613 kcal

30g

35 min

Μέτριο

Ρολά Άνοιξης με Χοιρινό και Κρατσανιστά Λαχανικά

998 kcal

17g

50 min

Μέτριο

Πορτογαλικό Χοιρινό Σαλπικάο με Κόκκινο Κρασί

518 kcal

45g

65 min

Εύκολο

Λουκάνικα με Ράμπε Μπρόκολο

611 kcal

42g

40 min

Εύκολο

Βελουτέ Πατατόσουπα με Πράσο

270 kcal

6g

55 min

Μέτριο

Ojinguh Bokkeum (Πικάντικο Κορεάτικο Καλαμάρι Σοτέ)

335 kcal

25g

30 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Σουφλέ Βανίλιας

320 kcal

10g

35 min

Μέτριο

Agedashi Nasu

506 kcal

6g

30 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Μαρένγκο

570 kcal

46g

115 min

Μέτριο

Steak Frites: Ribeye με Σπιτικές Τηγανητές Πατάτες

1159 kcal

60g

45 min

Εύκολο

Μακαρονάδα με Μανιτάρια

532 kcal

17g

35 min