
Σουβλάκια Αντίπαστο
Λαχταριστές πέρλες μοτσαρέλας και διπλωμένο σαλάμι σε ξυλάκια. Η οξύτητα του ξιδιού εξισορροπεί τέλεια την πλούσια γεύση των αλλαντικών, χαρίζοντας μια δροσερή και ισορροπημένη επίγευση.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 166.7 gΤορτελίνια~128 cal/ανά μερίδα(βρασμένα και κρύα)Vegan
- 100 gΣαλάμι~114 cal/ανά μερίδα(σε λεπτές φέτες)Gluten-free
- 133.3 gΜοτσαρέλα βουβαλίσια~87 cal/ανά μερίδα(σε πέρλες)Gluten-free
- 13.3 pieceΝτοματίνια~21 cal/ανά μερίδα(ολόκληρα)VeganGluten-free
- 13.3 pieceΠράσινη ελιά~27 cal/ανά μερίδα(χωρίς κουκούτσι)VeganGluten-free
- 100 gΑγκινάρα~11 cal/ανά μερίδα(καρδιές κομμένες στη μέση)VeganGluten-free
- 0.7 pieceΒασιλικός(φρέσκα φύλλα)VeganGluten-free
- 1.3 tbspΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~45 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.7 tbspΒαλσάμικο ξύδι~2 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/3Βράσιμο των ζυμαρικών
Ρίξτε τα τορτελίνια σε αλατισμένο νερό που βράζει. Πρέπει να παραμείνουν al dente, οπότε προσέξτε να μην παραβράσουν. Σουρώστε τα και ξεπλύνετε αμέσως με κρύο νερό για να σταματήσει ο βρασμός.
5 λεπΠροετοιμασία των υλικών
Στραγγίξτε καλά τις πέρλες μοτσαρέλας και τις καρδιές αγκινάρας. Διπλώστε τις φέτες του σαλαμιού στα τέσσερα για να δώσετε όγκο και ύψος στο σνακ. Πλύνετε τα τοματίνια.
10 λεπΣύνθεση των σνακ
Περάστε σε κάθε ξυλάκι ένα τοματίνι, ένα φύλλο βασιλικού, ένα τορτελίνι, μια φέτα σαλάμι, ένα κομμάτι αγκινάρας, μια ελιά και κλείστε με τη μοτσαρέλα. Ραντίστε με ελαιόλαδο και ξίδι λίγο πριν σερβίρετε.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Χρησιμοποιήστε ξυλάκια από μπαμπού για πιο σταθερό κράτημα.
- •Στεγνώστε πολύ καλά τη μοτσαρέλα με χαρτί κουζίνας για να μην γλιστρούν τα υλικά πάνω στο ξυλάκι.
Αποθήκευση
Διατηρούνται στο ψυγείο για 24 ώρες, καλυμμένα με μεμβράνη. Δεν ενδείκνυται η κατάψυξη.