low carb Συνταγές

Νόστιμα και ελαφριά πιάτα, οι low carb συνταγές είναι πολλές. Η Ζαχαροπλαστική Phyllo με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) εντυπωσιάζει με την πρωτοτυπία της. Το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια (433 kcal) προσθέτει μια μεσογειακή πινελιά στο πιάτο σου.

Εύκολο

Jeyuk Bokkeum

786 kcal

14g

30 min

Μέτριο

Κοτόπουλο με Πορτοκάλι

645 kcal

37g

35 min

Εύκολο

Castagnaccio: Παραδοσιακή Τοσκανέζικη Καστανόπιτα

366 kcal

5g

50 min

Εύκολο

Chanfana

1211 kcal

105g

200 min

Μέτριο

Μανιτάρια Μπουργκινιόν

329 kcal

12g

60 min

Μέτριο

Χτένια Ογκρατέν με Σάλτσα Λευκού Κρασιού

491 kcal

54g

35 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Μπριός με Λουκάνικο

481 kcal

15g

75 min

Μέτριο

Κινέζικα Ψαρομπαλάκια

219 kcal

26g

35 min

Εύκολο

Saeng Cream (Κρέμα Γάλακτος)

807 kcal

8g

15 min

Μέτριο

Ρολά με Μελιτζάνα

587 kcal

25g

70 min

Εύκολο

Καραβίδες στη Plancha

347 kcal

43g

15 min

Εύκολο

Ζαμπόν Σιφονάντ σε Κρεμώδη Σάλτσα

442 kcal

28g

25 min

Εύκολο

Κάρι με Μπακαλιάρο και Γάλα Καρύδας

480 kcal

29g

40 min

Εύκολο

Κεφτεδάκια Ρικότας

527 kcal

26g

30 min

Εύκολο

Τραγανό Σκόρδο με Τσίλι

385 kcal

2g

25 min

Εύκολο

Χοιρινό με Σάλτσα Hoisin

530 kcal

31g

35 min

Μέτριο

Grünkohl (Γερμανικό Στιφάδο με Λαχανίδα)

1692 kcal

72g

160 min

Εύκολο

Ιαπωνική Σαλάτα με Μεταξένιο Τόφου

223 kcal

16g

15 min

Εύκολο

Πράσα Σοτέ σε Κινέζικο Στυλ

168 kcal

3g

25 min

Εύκολο

Σαλάτα με Ντομάτα, Κόκκινο Κρεμμύδι και Μαϊντανό

153 kcal

2g

15 min

Μέτριο

Yangnyeom Gejang (Κορεάτικο Καυτερό Καβούρι)

575 kcal

55g

45 min

Μέτριο

Cà Ri Gà: Βιετναμέζικο κάρι με κοτόπουλο

827 kcal

41g

65 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Galette με Αλεύρι Σαρακηνού «Complète»

608 kcal

34g

35 min

Εύκολο

Μοσχάρι με Βασιλικό

365 kcal

27g

25 min