low carb Συνταγές

Νόστιμα και ελαφριά πιάτα, οι low carb συνταγές είναι πολλές. Η Ζαχαροπλαστική Phyllo με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) εντυπωσιάζει με την πρωτοτυπία της. Το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια (433 kcal) προσθέτει μια μεσογειακή πινελιά στο πιάτο σου.

Εύκολο

Πατάτες Φοντάν (Fondant)

285 kcal

6g

50 min

Εύκολο

Γογγυλοκράμβη με Βούτυρο

156 kcal

4g

35 min

Μέτριο

Αρωματικό Μοσχαράκι με Κινέζικα Μπαχαρικά

641 kcal

46g

140 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Κοτόπουλο Φρικασέ

782 kcal

91g

100 min

Εύκολο

Matcha Mizuyokan

113 kcal

6g

25 min

Εύκολο

Γεμιστά Μανιτάρια σε Αμερικάνικο Στυλ

374 kcal

15g

45 min

Εύκολο

Chorizo με Μηλίτη

613 kcal

30g

35 min

Μέτριο

Γερμανικό Μαύρο Ψωμί με Αγριοκύμινο

304 kcal

13g

70 min

Μέτριο

Τεμπούρα με Γαρίδες και Λαχανικά

459 kcal

21g

40 min

Εύκολο

Πικάντικο Κουνουπίδι Stir-fry με Σόγια

143 kcal

4g

25 min

Εύκολο

Εύκολη και γρήγορη μπαγκέτα

169 kcal

5g

40 min

Εύκολο

Κεφτά με Σουσάμι και Αμύγδαλο

634 kcal

16g

30 min

Εύκολο

Γαρίδες Σοτέ με Σάλτσα Σόγιας

252 kcal

31g

25 min

Εύκολο

Γαρίδες Jeotgal

248 kcal

27g

20 min

Εύκολο

Almejas a la Marinera

313 kcal

3g

35 min

Εύκολο

Couve à mineira

170 kcal

6g

25 min

Εύκολο

Πανίρ Μπούρτζι (Paneer Bhurji)

401 kcal

24g

25 min

Εύκολο

Κάπαρη Τουρσί

11 kcal

1g

20 min

Εύκολο

Myeongrang-hoe

203 kcal

15g

15 min

Μέτριο

Χριστουγεννιάτικος Κορμός Σοκολάτας

417 kcal

7g

57 min

Μέτριο

Καπνιστό Τόφου με Μαύρο Τσάι και Σόγια

265 kcal

22g

65 min

Εύκολο

Jaga Bata (Πατάτες με Βούτυρο και Σόγια)

199 kcal

4g

30 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Γαλλική Χορτόσουπα Βελουτέ

205 kcal

5g

60 min

Εύκολο

Ψητές Πιπεριές Padrón

141 kcal

4g

15 min