Μέτριο
Ραγού Μπολονέζ
526 kcal
31g
210 min
low carb κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ιταλικές Συνταγές
106 συνταγές
Μέτριο
Παγωτό Καφέ
389 kcal
12g
35 min
Μέτριο
Φιλέτο Λαβράκι αλά Ιταλικά
597 kcal
97g
25 min
Μέτριο
Ταϊλανδέζικα Ραβιόλι με Σάλτσα Καρύδας
389 kcal
20g
55 min
Εύκολο
Φριτάτα με Σπαράγγια
270 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Ραβιόλι με Γαρίδες και Λεμονάτο Βούτυρο
386 kcal
23g
55 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Ελιές: Μια Ιταλική Συνταγή
628 kcal
43g
110 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές
187 kcal
2g
45 min
Εύκολο
Ψάρι σε Φύλλο
832 kcal
111g
40 min
Εύκολο
Αντίπαστο Μίστο
860 kcal
47g
40 min
Μέτριο
Μελιτζάνες Παρμεζάνα Γκρατινέ
540 kcal
24g
75 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Μανιτάρια
514 kcal
39g
45 min
Μέτριο
Τορτίνο με Μελιτζάνες
626 kcal
27g
70 min
Μέτριο
Κάρδον σε Λάδι
611 kcal
2g
90 min
Εύκολο
Τορτίνο Κρέατος
805 kcal
43g
65 min
Εύκολο
Σκουμπρί με Σάλτσα Βέρντε
732 kcal
46g
30 min
Εύκολο
Σούπα Μινεστρόνε
360 kcal
13g
60 min
Εύκολο
Αυγά Βραστά αλά Ιταλικά
321 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Cacciatore
629 kcal
38g
70 min
Μέτριο
Τηγανητό Ψάρι
550 kcal
45g
35 min
Εύκολο
Ιταλικό Ταρτάρ Τόνου
391 kcal
37g
20 min
Μέτριο
Σουφλέ Φράουλας με Κρασί Marsala
238 kcal
7g
40 min
Εύκολο
Ψάρι με Πράσινη Σάλτσα
384 kcal
33g
30 min
Εύκολο
Ψάρι Σπαθί στη Σχάρα
396 kcal
35g
21 min