low carb βιετναμέζικες Συνταγές

Οι συνταγές βιετναμέζικης κουζίνας παίρνουν μια low carb στροφή. Απόλαυσε πιάτα όπως το Cà ri đậu hũ στα 553 kcal ή το Bò nướng sả στα 372 kcal. 69 νόστιμες ιδέες για να ετοιμάσεις χωρίς ενοχές.

Μέτριο

Cá kho tộ: Βιετναμέζικο Καραμελωμένο Ψάρι

341 kcal

24g

50 min

Εύκολο

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Μαριναρισμένο Αγγούρι

103 kcal

3g

20 min

Εύκολο

Bánh tráng nướng (Βιετναμέζικη «Πίτσα»)

338 kcal

16g

25 min

Μέτριο

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Τσούχτρα

200 kcal

11g

30 min

Μέτριο

Gỏi bắp cải (Βιετναμέζικη Σαλάτα με Λάχανο και Κοτόπουλο)

255 kcal

14g

40 min

Εύκολο

Cà ri tôm (Βιετναμέζικο κάρι με γαρίδες)

557 kcal

40g

45 min

Εύκολο

Βιετναμέζικο Κοτόπουλο Ψητό με Μέλι

486 kcal

34g

55 min

Εύκολο

Βιετναμέζικο Κάρι με Τόφου

553 kcal

20g

55 min

Εύκολο

Nộm rau muống (Βιετναμέζικη Σαλάτα με Νεροσπάνακο)

233 kcal

12g

25 min

Μέτριο

Chả rươi

575 kcal

44g

35 min

Εύκολο

Μπρόκολο Σοτέ με Σκόρδο

136 kcal

5g

18 min

Εύκολο

Cháo gà

1031 kcal

75g

80 min

Μέτριο

Βιετναμέζικο Πατέ Συκωτιού

355 kcal

19g

90 min

Εύκολο

Βιετναμέζικο Λάχανο Τουρσί

102 kcal

2g

30 min

Μέτριο

Nem nướng: Βιετναμέζικα χοιρινά σουβλάκια

714 kcal

28g

55 min

Μέτριο

Cà Ri Gà: Βιετναμέζικο κάρι με κοτόπουλο

827 kcal

41g

65 min

Μέτριο

Mực xào (Βιετναμέζικο καλαμάρι σοτέ με ανανά και σέλερι)

263 kcal

24g

30 min

Εύκολο

Βιετναμέζικα Κολοκυθάκια Σοτέ με Σκόρδο και Fish Sauce

112 kcal

3g

16 min

Εύκολο

Βιετναμέζικες Πίκλες Φρέσκιας Πιπεριάς

200 kcal

3g

20 min

Εύκολο

Τηγανητό Σκόρδο (Tỏi Phi)

63 kcal

1g

25 min

Μέτριο

Chả mực (Κεφτέδες Καλαμαριού)

572 kcal

26g

55 min

Μέτριο

Chả lụa: Το Παραδοσιακό Βιετναμέζικο Αλλαντικό

277 kcal

15g

85 min

Μέτριο

Nộm tôm thịt (Βιετναμέζικη σαλάτα με γαρίδες και χοιρινό)

661 kcal

25g

45 min

Μέτριο

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá)

269 kcal

27g

25 min