Εύκολο
Μακαρονάδα με Μανιτάρια
532 kcal
17g
35 min
low carb κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές
106 συνταγές
Μέτριο
Μπακαλιάρος Βιτσεντίνα
1985 kcal
280g
270 min
Μέτριο
Σούπα Ψαριών
609 kcal
76g
75 min
Εύκολο
Αντίπαστο Μίστο
860 kcal
47g
40 min
Μέτριο
Siu Mai με Χοιρινό και Γαρίδες
311 kcal
21g
40 min
Εύκολο
Φριτάτα με Πατάτες
428 kcal
17g
45 min
Εύκολο
Κροστίνι με Μανιτάρια
295 kcal
10g
30 min
Εύκολο
Ψάρι σε Φύλλο
832 kcal
111g
40 min
Εύκολο
Κοτόπουλο ψητό στο φούρνο
993 kcal
72g
65 min
Εύκολο
Σούπα Μινεστρόνε
360 kcal
13g
60 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Μανιτάρια
514 kcal
39g
45 min
Εύκολο
Σαλάτα Ντομάτας
144 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Τορτίνο Κρέατος
805 kcal
43g
65 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος στα Κάρβουνα
814 kcal
126g
30 min
Μέτριο
Ταϊλανδέζικα Ραβιόλι με Σάλτσα Καρύδας
389 kcal
20g
55 min
Εύκολο
Φριτάτα με Σπαράγγια
270 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Νιόκι Ρικότας με Βούτυρο και Φασκόμηλο
919 kcal
47g
30 min
Μέτριο
Σαλάτα Θαλασσινών
575 kcal
62g
95 min
Μέτριο
Καλαμαράκια α λα Ιταλικά
372 kcal
30g
60 min
Μέτριο
Μελιτζάνες Παρμεζάνα Γκρατινέ
540 kcal
24g
75 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Μουστάρδα
572 kcal
30g
40 min
Εύκολο
Κεφτεδάκια
584 kcal
23g
35 min
Μέτριο
Ψητό Αρνί
755 kcal
59g
110 min
Μέτριο
Bistecca στα κάρβουνα
1799 kcal
146g
25 min