Εύκολο
Τσάτνεϊ με Κόκκινο Κρεμμύδι και Ταμάρινθο
157 kcal
3g
35 min
low carb κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ινδικές Συνταγές
82 συνταγές
Εύκολο
Μανιτάρια Tandoori
167 kcal
6g
35 min
Μέτριο
Bhindi Bhaji: Ινδικές Μπάμιες με Μπαχαρικά
217 kcal
5g
45 min
Μέτριο
Bhindi Do Pyaza (Μπάμιες με Δύο Τρόπους Κρεμμυδιού)
208 kcal
5g
45 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Kadhi Daal
345 kcal
15g
60 min
Εύκολο
Kheer: Παραδοσιακό Ινδικό Ρυζόγαλο με Σαφράν
391 kcal
12g
60 min
Εύκολο
Μους Μάνγκο με Κάρδαμο
368 kcal
3g
25 min
Μέτριο
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Εύκολο
Toor Dal
331 kcal
16g
50 min
Εύκολο
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Μέτριο
Χαλβάς Καρότου (Gajar Halwa)
371 kcal
7g
70 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Μέντας
52 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Baingan Bharta (Ινδική Καπνιστή Μελιτζάνα)
202 kcal
4g
60 min
Εύκολο
Ντάλ με Κόκκινες Φακές
360 kcal
22g
45 min
Εύκολο
Masoor Dal (Ινδικές Φακές Κοράλι)
322 kcal
19g
50 min
Μέτριο
Sambar: Παραδοσιακή Σούπα με Φακές και Λαχανικά
357 kcal
15g
65 min
Μέτριο
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Μέτριο
Malai Kofta
564 kcal
21g
75 min
Εύκολο
Chana Dal
388 kcal
15g
65 min
Εύκολο
Φιστίκια Masala
815 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Ραΐτα με Αγγούρι
224 kcal
8g
20 min
Εύκολο
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Rasam: Παραδοσιακή Ινδική Σούπα
166 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min