low carb ελληνικές Συνταγές

Οι συνταγές ελληνικής κουζίνας παίρνουν μια ελαφριά στροφή με 76 επιλογές low carb. Δοκίμασε τις Kolokithokeftedes στα 411 kcal ή τις Chips d'aubergine στα 494 kcal. Κάθε πιάτο επαναστατεί την ελληνική κουζίνα ενώ σέβεται τους στόχους σου.

Μέτριο

Παραδοσιακή Ψαρόπιτα με Τραγανό Φύλλο

700 kcal

48g

75 min

Μέτριο

Λαχανοντολμάδες Αυγολέμονο

650 kcal

37g

95 min

Εύκολο

Ψάρι Πλακί με Λαχανικά

373 kcal

30g

55 min

Εύκολο

Πιπεριές Γεμιστές με Φέτα

441 kcal

19g

40 min

Εύκολο

Ελληνική Μελιτζανοσαλάτα (Baba Ganoush style)

205 kcal

4g

60 min

Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα με Κριθάρι

486 kcal

12g

40 min

Εύκολο

Μελιτζάνες στον Φούρνο

555 kcal

18g

70 min

Εύκολο

Φέτα Ψητή στο Φούρνο

1000 kcal

37g

30 min

Μέτριο

Πιπεριές γεμιστές με κιμά

707 kcal

32g

90 min

Εύκολο

Δροσερή Σελινόριζα Βινεγκρέτ

168 kcal

2g

20 min

Εύκολο

Αφράτα Μπιφτέκια Φούρνου με Φέτα και Ρίγανη

614 kcal

47g

45 min

Εύκολο

Αρακάς Λαδερός Παραδοσιακός

463 kcal

16g

55 min

Εύκολο

Χτυπητή

317 kcal

10g

45 min

Εύκολο

Ελληνική Τορτίγια με Κοτόπουλο

555 kcal

38g

35 min

Εύκολο

Αυγά Βραστά «αλά Ελληνικά»

283 kcal

11g

35 min

Εύκολο

Βελουτέ Κολοκυθάκι με Άνηθο

360 kcal

11g

40 min

Μέτριο

Κολοκυθοκεφτέδες

411 kcal

14g

45 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Σπιτική Ταραμοσαλάτα

736 kcal

14g

20 min

Εύκολο

Πατάτες Φούρνου Λεμονάτες

507 kcal

6g

65 min

Μέτριο

Γιουβαρλάκια Αυγολέμονο: Η πιο βελούδινη παραδοσιακή συνταγή

611 kcal

39g

60 min

Εύκολο

Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ

321 kcal

30g

20 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Φασολάδα

548 kcal

11g

75 min

Μέτριο

Μελιτζάνες Ογκρατέν αλά Μουσακά

970 kcal

50g

100 min

Εύκολο

Αυθεντική Ελληνική Ποικιλία Τυριών

713 kcal

28g

15 min