Μέτριο
Κοτόπουλο Methi
452 kcal
31g
90 min
low carb κατάλληλες για διαβήτη ινδικές Συνταγές
101 συνταγές
Εύκολο
Κοτόπουλο Ταντούρι
541 kcal
36g
45 min
Μέτριο
Malai Kofta
564 kcal
21g
75 min
Μέτριο
Αρνί Νιχάρι (Mutton Nihari)
1229 kcal
84g
200 min
Μέτριο
Νταλ Μπουχάρα (Daal Bukhara)
513 kcal
18g
200 min
Μέτριο
Βούτυρο κοτόπουλο
540 kcal
37g
60 min
Μέτριο
Bhindi Bhaji: Ινδικές Μπάμιες με Μπαχαρικά
217 kcal
5g
45 min
Μέτριο
Saag Paneer
581 kcal
35g
50 min
Μέτριο
Σάμπαρ με Λαχανικά
371 kcal
16g
65 min
Εύκολο
Tandoori Aloo
278 kcal
7g
40 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Μέντας
52 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Palak Chaat
369 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Chana Dal
388 kcal
15g
65 min
Εύκολο
Rasam: Παραδοσιακή Ινδική Σούπα
166 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Εύκολο
Σουβλάκια Κοτόπουλο Tandoori
342 kcal
34g
32 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Κολιάνδρου
45 kcal
2g
12 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Κάρι με Μέντα
360 kcal
37g
55 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Κάρυ με Γάλα Καρύδας
614 kcal
31g
55 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Dal Methi (Φακές με Τριγωνέλλα)
327 kcal
16g
60 min
Μέτριο
Dum Paneer
596 kcal
33g
70 min
Εύκολο
Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι
407 kcal
30g
30 min
Μέτριο
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Μέτριο
Jalfrezi με Λαχανικά
206 kcal
4g
35 min