keto κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

614 συνταγές

Ikayaki (Γιαπωνέζικο ψητό καλαμάρι)
Εύκολο

Ikayaki (Γιαπωνέζικο ψητό καλαμάρι)

333 kcal
38g
25 min
Chili Verde με Χοιρινό
Μέτριο

Chili Verde με Χοιρινό

690 kcal
46g
115 min
Μοσχαράκι Σιγομαγειρεμένο με Κόκκινο Κρασί
Μέτριο

Μοσχαράκι Σιγομαγειρεμένο με Κόκκινο Κρασί

702 kcal
43g
210 min
Πορτογαλική Χταποδοσαλάτα
Μέτριο

Πορτογαλική Χταποδοσαλάτα

463 kcal
41g
75 min
Σαλάτα Καπρέζε
Εύκολο

Σαλάτα Καπρέζε

290 kcal
12g
15 min
Calabacines Rellenos (Ισπανικά Γεμιστά Κολοκυθάκια)
Εύκολο

Calabacines Rellenos (Ισπανικά Γεμιστά Κολοκυθάκια)

624 kcal
26g
90 min
Παραδοσιακό Labneh
Εύκολο

Παραδοσιακό Labneh

247 kcal
4g
10 min
Τσιπούρα στα Κάρβουνα
Εύκολο

Τσιπούρα στα Κάρβουνα

863 kcal
109g
30 min
Ταρτάρ Τόνου
Εύκολο

Ταρτάρ Τόνου

428 kcal
27g
20 min
Gebackene Zucchini: Γερμανικά Κολοκυθάκια Γεμιστά
Εύκολο

Gebackene Zucchini: Γερμανικά Κολοκυθάκια Γεμιστά

567 kcal
40g
60 min
Ισπανικές Φτερούγες Κοτόπουλου στο Φούρνο (Alitas de Pollo)
Εύκολο

Ισπανικές Φτερούγες Κοτόπουλου στο Φούρνο (Alitas de Pollo)

691 kcal
49g
55 min
Μοσχαρίσια σκαλοπίνια λεμονάτα
Μέτριο

Μοσχαρίσια σκαλοπίνια λεμονάτα

362 kcal
35g
25 min
Μπακαλιάρος αλά Ρομάνα
Εύκολο

Μπακαλιάρος αλά Ρομάνα

478 kcal
32g
25 min
Stir-fry Τόφου με Τραγανά Λαχανικά
Μέτριο

Stir-fry Τόφου με Τραγανά Λαχανικά

358 kcal
18g
35 min
Αλατισμένα Φιστίκια Ψημένα στο Φούρνο
Εύκολο

Αλατισμένα Φιστίκια Ψημένα στο Φούρνο

623 kcal
23g
20 min
Ιταλικά Ραβιόλια Χοιρινού στον Ατμό με Παρμεζάνα
Μέτριο

Ιταλικά Ραβιόλια Χοιρινού στον Ατμό με Παρμεζάνα

461 kcal
24g
50 min
Sigeumchi-namul (Κορεάτικο Σπανάκι)
Εύκολο

Sigeumchi-namul (Κορεάτικο Σπανάκι)

87 kcal
4g
12 min
Hijiki no Nimono
Εύκολο

Hijiki no Nimono

170 kcal
9g
35 min
Γαρίδες Σοτέ με Σάλτσα Σόγιας
Εύκολο

Γαρίδες Σοτέ με Σάλτσα Σόγιας

252 kcal
31g
25 min
Παραδοσιακό Yudofu
Εύκολο

Παραδοσιακό Yudofu

185 kcal
19g
25 min
Moqueca με Ψάρι και Γαρίδες
Εύκολο

Moqueca με Ψάρι και Γαρίδες

607 kcal
49g
45 min
Παραδοσιακό Γκούλας με Μοσχάρι και Πάπρικα
Μέτριο

Παραδοσιακό Γκούλας με Μοσχάρι και Πάπρικα

656 kcal
45g
175 min
Αυγά Βραστά αλά Ιταλικά
Εύκολο

Αυγά Βραστά αλά Ιταλικά

321 kcal
17g
30 min
Χτένια Ογκρατέν με Σάλτσα Λευκού Κρασιού
Μέτριο

Χτένια Ογκρατέν με Σάλτσα Λευκού Κρασιού

491 kcal
54g
35 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης