Εύκολο
Bhindi Fry: Τραγανές Τηγανητές Μπάμιες
330 kcal
6g
30 min
keto κατά της οστεοπόρωσης ινδικές Συνταγές
33 συνταγές
Μέτριο
Ψάρι Αμριτσάρι
397 kcal
29g
30 min
Εύκολο
Πανίρ Μπούρτζι (Paneer Bhurji)
401 kcal
24g
25 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Methi
452 kcal
31g
90 min
Μέτριο
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Εύκολο
Μασάλα ψάρι τηγανητό
408 kcal
30g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Κοτόπουλο Κόρμα
424 kcal
36g
60 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Korma με Αρνάκι
889 kcal
51g
115 min
Εύκολο
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Εύκολο
Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι
407 kcal
30g
30 min
Μέτριο
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Εύκολο
Σουβλάκια Κοτόπουλο Tandoori
342 kcal
34g
32 min
Εύκολο
Ινδικό Κάρι με Αυγά
287 kcal
13g
50 min
Μέτριο
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Μέτριο
Bhindi Bhaji: Ινδικές Μπάμιες με Μπαχαρικά
217 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Ταντούρι
541 kcal
36g
45 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Κάρι με Μέντα
360 kcal
37g
55 min
Εύκολο
Ραΐτα με Αγγούρι
224 kcal
8g
20 min
Εύκολο
Κάρι σολομού με γάλα καρύδας
548 kcal
36g
35 min
Μέτριο
Kadai Murg
459 kcal
31g
60 min
Εύκολο
Ινδικό Kadhi
214 kcal
7g
45 min
Μέτριο
Αρνάκι Rogan Josh
783 kcal
48g
110 min
Μέτριο
Bhindi Do Pyaza (Μπάμιες με Δύο Τρόπους Κρεμμυδιού)
208 kcal
5g
45 min
Μέτριο
Βούτυρο κοτόπουλο
540 kcal
37g
60 min