keto κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

614 συνταγές

Kongbiji Jjigae
Μέτριο

Kongbiji Jjigae

602 kcal
29g
55 min
Σαλάτα Wakame με Tofu
Εύκολο

Σαλάτα Wakame με Tofu

257 kcal
18g
15 min
Ψάρι Σπαθί στη Σχάρα
Εύκολο

Ψάρι Σπαθί στη Σχάρα

396 kcal
35g
21 min
Χταπόδι Ξιδάτο
Μέτριο

Χταπόδι Ξιδάτο

457 kcal
40g
70 min
Myeolchi-bokkeum (Καραμελωμένες Αποξηραμένες Αντζούγιες)
Εύκολο

Myeolchi-bokkeum (Καραμελωμένες Αποξηραμένες Αντζούγιες)

269 kcal
12g
15 min
Myeongnan-jeongol: Κορεατική σούπα με αυγά μπακαλιάρου
Μέτριο

Myeongnan-jeongol: Κορεατική σούπα με αυγά μπακαλιάρου

233 kcal
27g
50 min
Χτυπητή
Εύκολο

Χτυπητή

317 kcal
10g
45 min
Gai Pad Sate: Κοτόπουλο με Σάλτσα Φιστικιού
Μέτριο

Gai Pad Sate: Κοτόπουλο με Σάλτσα Φιστικιού

551 kcal
38g
30 min
Πικάντικο Ραπανάκι Τουρσί με Πάστα Τσίλι
Εύκολο

Πικάντικο Ραπανάκι Τουρσί με Πάστα Τσίλι

98 kcal
3g
25 min
Κρεμώδης Βελουτέ Κολοκύθας
Εύκολο

Κρεμώδης Βελουτέ Κολοκύθας

271 kcal
9g
55 min
Μαριναρισμένες Γαρίδες με Λεμονόχορτο
Εύκολο

Μαριναρισμένες Γαρίδες με Λεμονόχορτο

213 kcal
25g
30 min
Chueotang (Κορεάτικη Σούπα με Λασπόψαρα)
Μέτριο

Chueotang (Κορεάτικη Σούπα με Λασπόψαρα)

338 kcal
29g
130 min
Κλασική Τοματοσαλάτα
Εύκολο

Κλασική Τοματοσαλάτα

188 kcal
2g
15 min
Jiaozi με Λαχανικά και Μανιτάρια Shiitake
Μέτριο

Jiaozi με Λαχανικά και Μανιτάρια Shiitake

232 kcal
8g
55 min
Τόφου με Τσίλι και Ταϊλανδέζικο Βασιλικό
Εύκολο

Τόφου με Τσίλι και Ταϊλανδέζικο Βασιλικό

235 kcal
17g
30 min
Λαβράκι στον φούρνο με μυρωδικά
Εύκολο

Λαβράκι στον φούρνο με μυρωδικά

486 kcal
59g
40 min
Σαρδέλες Ψητές
Εύκολο

Σαρδέλες Ψητές

554 kcal
59g
18 min
Γκριλ Σκουμπρί
Εύκολο

Γκριλ Σκουμπρί

601 kcal
41g
25 min
Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός
Εύκολο

Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός

598 kcal
52g
18 min
Cochinita Pibil
Μέτριο

Cochinita Pibil

713 kcal
77g
225 min
Satsuma-age
Μέτριο

Satsuma-age

354 kcal
24g
35 min
Στήθος Γαλοπούλας στο Φούρνο (Pechuga de Pavo)
Εύκολο

Στήθος Γαλοπούλας στο Φούρνο (Pechuga de Pavo)

476 kcal
51g
60 min
Κοτόπουλο Pili Pili σε μεξικάνικο στυλ
Εύκολο

Κοτόπουλο Pili Pili σε μεξικάνικο στυλ

486 kcal
37g
40 min
Pescado a la Veracruzana
Μέτριο

Pescado a la Veracruzana

288 kcal
33g
50 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης