Μέτριο
Μοσχαρίσια σκαλοπίνια λεμονάτα
362 kcal
35g
25 min
keto κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές
66 συνταγές
Μέτριο
Μοσχαράκι με Ελιές: Μια Ιταλική Συνταγή
628 kcal
43g
110 min
Μέτριο
Σούπα Ψαριών
609 kcal
76g
75 min
Εύκολο
Σοταρισμένη Τσίκιρα
180 kcal
5g
35 min
Μέτριο
Καρδιές Αγκινάρας στη Σχάρα
253 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Φιλέτο Λαβράκι αλά Ιταλικά
597 kcal
97g
25 min
Εύκολο
Φριτάτα με Σπαράγγια
270 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Λαχανικά στον Ατμό αλά Ιταλικά
113 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Αυγά Βραστά αλά Ιταλικά
321 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Ψάρι σε Φύλλο
832 kcal
111g
40 min
Μέτριο
Κοτόπουλο alla Cacciatora
874 kcal
71g
80 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Μουστάρδα
572 kcal
30g
40 min
Μέτριο
Ραγού Μπολονέζ
526 kcal
31g
210 min
Εύκολο
Λουκάνικα με Ράμπε Μπρόκολο
611 kcal
42g
40 min
Μέτριο
Σφορμάτο με Ρικότα
300 kcal
18g
60 min
Εύκολο
Τορτίνο Κρέατος
805 kcal
43g
65 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Μανιτάρια
514 kcal
39g
45 min
Μέτριο
Κάρδον σε Λάδι
611 kcal
2g
90 min
Εύκολο
Σκουμπρί με Σάλτσα Βέρντε
732 kcal
46g
30 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Cacciatore
629 kcal
38g
70 min
Εύκολο
Σαλάτα Καπρέζε
290 kcal
12g
15 min
Εύκολο
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Προσούτο με Πεπόνι
150 kcal
12g
15 min
Μέτριο
Αρίστα Χοίρου
418 kcal
45g
95 min